QuitLog: やめたい習慣を記録してやめる

健康與健身

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やめたい習慣や依存してしまっていることをやめることはとても難しい挑戦です。QuitLog(クイットログ)があなたの支えとなります。依存から解放され、新しい自分への成長を一緒に見つけていきましょう。 習慣追跡機能 まずは、不健康な習慣や何に依存しているか、そしてそれに使ってしまうお金を記録します。そこから、自分の行動を見直すことで、節約したお金や、依存から解放された時間などを視覚化できます。 日記機能 依存と向き合う道のりは、感情や考え方がたくさん絡むものです。簡単日記機能を使って、途中で得た気づきや感情を記録しましょう。これは自分自身を振り返るための強力なツールになります。 モチベーション機能 QuitLogには、「モチベーションボタン」があり、偉人の名言が見れます。彼らの言葉を見て、自分の気持ちを高めましょう。それが自己成長のきっかけになるかもしれません。 アプリ内では、何に依存しているのかを記録し、その日数、節約できたお金を見ることができます。QuitLogをダウンロードして、やめたい習慣や依存を乗り越えましょう。

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版本 1.0.5

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    資訊

    • 供應商
      • Yuki Shimazu
    • 大小
      • 39.8 MB
    • 類別
      • 健康與健身
    • 相容性
      需要 iOS 12.0 或以上版本。
      • iPhone
        需要 iOS 12.0 或以上版本。
      • iPod touch
        需要 iOS 12.0 或以上版本。
      • Mac
        需要 macOS 11.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。
      • Apple Vision
        需要 visionOS 1.0 或以上版本。
    • 語言
      • 日文
    • 年齡分級
      13+
    • 版權
      • © QuitLog
  • 開發者網站
  • 隱私權政策

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