STAIR Coach 12+
US Department of Veterans Affairs (VA)
專為 iPad 設計
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- 免費
截圖
簡介
STAIR Coach is a free, self-help course based on Skills Training in Affective & Interpersonal Regulation (STAIR). STAIR is an evidence-based psychotherapy that uses cognitive and behavioral techniques to help with managing emotions and relationships. STAIR helps by teaching skills that improve coping with one’s emotions and navigating relationships. It can be useful for a range of people living with the aftermath of trauma, posttraumatic stress, and/or related concerns. The app includes interactive tools for emotion and behavior management, a training plan, in-depth psychoeducation, customizable reminders and quick links to support.
新內容
版本 2.0.1
- bug fixes and performance improvements
App 隱私權
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資訊
- 供應商
- US Department of Veterans Affairs (VA)
- 大小
- 126.8 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
-
- iPhone
- 需要 iOS 12.1 或以上版本。
- iPad
- 需要 iPadOS 12.1 或以上版本。
- iPod touch
- 需要 iOS 12.1 或以上版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
英文
- 年齡分級
- 12+ 偶而/輕微醫藥/醫療資訊
- Copyright
- © 2021 US Department of Veterans Affairs
- 價格
- 免費