Stretch & Flexibility 4+
powerpunch
專為 iPhone 設計
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簡介
Stretching can increase flexibility and improve your joints' range of motion, helping you move more freely. And ensuring that you have equal flexibility on both sides might help protect you from injury. Stretching can also reduce pain from chronic conditions, such as osteoarthritis and lower back pain.
It is a crucial part of a regular workout regimen because stretching after a workout routine relaxes tightened muscles. You can improve flexibility of specific muscles as well as the entire body with our simple exercises.
新內容
版本 1.2
New workout programs
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資訊
- 供應商
- powerpunch
- 大小
- 63.8 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
-
- iPhone
- 需要 iOS 11.0 或以上版本。
- iPod touch
- 需要 iOS 11.0 或以上版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
英文
- 年齡分級
- 4+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- 價格
- 免費
- App 內購買
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- Better Flexibility $60.00
- Daily Stretch Routine $60.00
- Improve your Posture $60.00
- Improve Your Sleep $60.00
- Increase Range of Motion $60.00
- Safely Learn the Splits $60.00
- Shoulder Mobility Exercises $60.00
- Stretches - Relieve Tight Hips $60.00
- Yoga For Flexibility $60.00
- Lower Back Stretches $60.00