TinyHabit-微習慣養‪成‬ 4+

Name: TinyHabit-微習慣養成
Author: xiaorichang Technology Co., Ltd.

用微小習慣改變人‪生‬

xiaorichang Technology Co., Ltd.

專為 iPad 設計

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簡介

TinyHabit - 用微小習慣改變人生
以科學驗證方法培養持續性習慣

應用程式概念
創意源自《福格行為模型》，透過具科學依據的微小習慣養成法，幫助建立持久習慣。從小事開始，成就重大改變。

TinyHabit：實現持久改變的科學方法
TinyHabit是一款基於史丹佛大學行為設計研究的習慣養成應用程式，透過「每日一小步」協助您逐步改變生活。

【為何微小習慣有效？】
傳統習慣養成方法失敗的主因在於目標過於龐大。TinyHabit採用驗證公式：「在[現有日常活動]後，執行[微小行動]」。此方法將新習慣拆解至「絕對不會失敗」的極小程度。

【主要功能】
● 簡單公式：使用「當[觸發事件]發生後，我將進行[微小行動]」設計習慣
● 進度追蹤：透過精美時間軸視覺化呈現堅持紀錄
● 獎勵系統：完成後獲得金幣與慶祝動畫（以「做得好！」效果強化習慣）
● 極簡設計：無干擾介面，專注於習慣本身
● 離線與隱私保護：所有資料儲存於裝置內（無需帳號註冊）

【進階功能】
● 無限創建習慣（免費版上限3個）
● 自訂慶祝音效
● 更多個人化選項

【為何選擇TinyHabit？】
聚焦「持續性」而非「強度」，助您建立長期日常習慣。無論是培養閱讀、運動習慣，或任何正向行為，皆能以有趣且可持續的方式實現。

【立即開啟您的微小改變之旅】
請謹記：微小步伐，創造巨大影響

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