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簡介
使用我们的家庭健身应用程序改变自己。像专业人士一样进行训练,取得优异成绩。见证你的身体蜕变。
FitHack 是家庭和健身房的鍛煉和例行程序。 大多數鍛煉不需要任何設備。 你所需要的只是你自己的體重。
我們的專家為所有身體肌肉開發了最佳程序。 該應用程序將幫助您鍛煉腹肌、三頭肌、二頭肌、臀肌,變得更健康、更強壯。 這些鍛煉既可以在家裡使用,也可以在健身房或其他運動場所使用。 從熱身開始,讓您的肌肉做好有效鍛煉的準備。 通過拉伸完成任何鍛煉。
每個練習都附有描述和視頻。 選擇任何鍛煉計劃,開始鍛煉,您很快就會看到令人印象深刻的進步。 如果您想減重或增重,擁有更強壯的背部或更漂亮的臀部,只需選擇合適的計劃並享受鍛煉吧!
FitHack 提供:
* 適合任何健身水平和技能的鍛煉和例程——從初學者到經驗豐富的運動員
* 計時器:Tabata、EMOM、AMRAP、AFAP 和自定義間歇訓練計時器
* 帶有視頻和說明的鍛煉指南。 按肌肉和難度級別分類的練習
* 鍛煉日記
* 由您的私人教練創建的例程
FitHack:破解系統,在家鍛煉!
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FitHack 高級訂閱允許您解鎖所有鍛煉、計劃和計時器。
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改進和修復錯誤。祝你鍛鍊愉快!
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