FUELMETRIC — Fuel Smart
Sports
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FUELMETRIC ist deine wissenschaftlich fundierte Wettkampf-Ernährung für Lauf, Radsport, Schwimmen und Triathlon. Berechne minutengenau, was dein Körper im Training und am Wettkampftag wirklich braucht – Kohlenhydrate, Flüssigkeit, Natrium und Magnesium, angepasst an deine individuelle Magen-Toleranz.
SO FUNKTIONIERT ES
Du gibst die Eckdaten deiner Einheit ein – Sportart, Dauer, Intensität, Strecke, Gewicht, Wetter, Höhenmeter. FUELMETRIC erstellt daraus einen minutengenauen Fueling-Plan auf Basis aktueller Sportwissenschaft. Transparent statt Blackbox: Du siehst, warum die App empfiehlt, was sie empfiehlt.
DIE WICHTIGSTEN FEATURES
• Fueling-Plan: minutengenaue Carb-, Flüssigkeits- und Natrium-Strategie für Bewerbe von 20 Minuten bis Ironman – für Lauf, Rad, Schwimmen, Triathlon und viele weitere Sportarten
• Pre-Carb-Loading: 1- bis 3-tägige Carbloading-Pläne mit konkreten Mahlzeiten für Standard, Vegetarisch, Vegan und Glutenfrei
• Post-Food: passende Makros und Timing für deine Erholung nach der Einheit
• Supplement-Katalog: 203 kuratierte Gels, Riegel und Getränke mit Kohlenhydraten, Natrium sowie Vegan- und Dual-Carb-Kennzeichnung
• DIY Flüssige Carbs: eigene Drink-Mixe nach Maltodextrin-/Fruktose-Verhältnis (1:0,8, 2:1 oder frei) inklusive Elektrolyt-Optimierung
• Persönliches Modell: lernt aus jeder Bewertung, wie viele Gramm Kohlenhydrate pro Stunde dein Darm wirklich verträgt
• Darmtraining: steigert deine Kohlenhydrat-Toleranz Woche für Woche nach Plan
• Schweiß-Kalibrierung: ermittelt deine echte Schweißrate per Vorher-/Nachher-Wiegen – genauer als jede Formel
VERBINDUNGEN (optional)
• Strava: importiert deine letzten Workouts und analysiert den Pa:Hr-Drift, um Ermüdung und Energiemangel zu erkennen
• Wahoo ELEMNT: sendet deinen Fueling-Plan als geplantes Workout direkt auf den Radcomputer – die Hinweise erscheinen automatisch während der Fahrt
• Garmin: sendet deinen Fueling-Plan als geplantes Workout direkt auf den Radcomputer – die Hinweise erscheinen automatisch während der Fahrt
iOS-NATIVE
• Live Activity auf dem Sperrbildschirm: dein nächstes Gel, Wasser oder Salz immer im Blick
• Lokale Erinnerungen kurz vor jedem Fueling-Event
• Home-Screen-Widget mit deinem aktuellen Plan
• Pläne per Code mit Trainingspartnern teilen
• Wissens-Bereich mit fundierten Guides zu Fueling, Flüssigkeit, Hitze und Regeneration
• Dark Mode, Deutsch und Englisch
WISSENSCHAFTLICH BELEGT
Jeder Algorithmus ist mit peer-reviewter Forschung hinterlegt. Keine Versprechen ins Blaue – nachvollziehbare Empfehlungen.
DATENSCHUTZ ZUERST
Deine Daten bleiben in deinem Account. Wir verkaufen nichts und tracken nichts. Strava- und Wahoo-Verknüpfungen sind komplett optional und jederzeit trennbar. Dein Konto kannst du in der App vollständig löschen.
Support: support@fuelmetric.de
Web: https://fuelmetric.de
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Data Not Collected
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Provider
- Felix Matthias Wilfroth
- Size
- 10.5 MB
- Category
- Sports
- Compatibility
Requires iOS 18.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 18.0 or later. - Mac
Requires macOS 15.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 2.0 or later.
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- Languages
- English and German
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
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