Беременность Упражнени‪я‬ 4+

Name: Беременность Упражнения
Author: Stefan Roobol

Зарядка для беременны‪х‬

Stefan Roobol

Разработано для iPad

- Бесплатно
- Включает встроенные покупки

Описание

Физические упражнения во время беременности творит чудеса для вас и вашего ребенка.
Если вы беременны, важно, чтобы продолжать двигаться. Беременные женщины, которые получают достаточную физическую нагрузку, меньше боли в спине и больше энергии. После доставки вы будете быстрее вернуться к вашей форме до беременности.

Приложение содержит упражнения, подходящие для беременных женщин.
Упражнения выполняются в домашних условиях с помощью гантелей, полосы тела (dynaband, или сопротивление полосы) и осуществления мяча (швейцарский мяч).

Даже новичок вы можете выполнять каждое упражнение в этом приложении.

Укрепляйте организм к беременности и за ее пределами с этих безопасных упражнений, которые вы можете сделать, скорее всего, вплоть до того дня, вы поставляете. До тех пор пока вы принять необходимые меры предосторожности и использовать хорошую технику (что означает медленное, контролируемое движения), силовые тренировки это отличный способ, чтобы тон и укрепить мышцы. Построение силы во время беременности поможет подготовить вас для всех ребенка подъема вы будете делать в ближайшее время!

Регулярные физические упражнения, как беременная женщина:
- Помочь вам, чтобы нести вес вы получаете во время беременности.
- Подготовить вас к физической проблемой труда и родов.
- Улучшить ваше настроение и дать вам энергию.
- Это может помочь вам лучше спать.
- Сделать получение обратно в форму после рождения ребенка легче.

14 окт. 2024 г.

Версия 24.10.1

New design

Разработчик Stefan Roobol указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.