Пренатальная йога беременност‪ь‬ 12+

- Персональный фитнес-тренер во время беременности.
- Занятия йогой после беременности, чтобы восстановить физическую форму и форму после рождения ребенка.

Беременность йога тренировки и упражнения руководство, посвященное всем беременным женщинам.

Пренатальная йога - Беременность Фитнес является одним из наиболее полных и популярных учебного применения Беременность Йога, чтобы узнать упражнения йоги в каждом триместре для повышения свежесть и комфорт в жизни изо дня в день во время беременности.

Особые Возможности:
****************

* Приложение является вашим личным тренер йоги и компаньон.

* YOGA процедуры для каждого триместра:

* Йога ОБУЧЕНИЕ:

* МОЙ дня: Создай свой собственный распорядок дня йоги.

* Упражнения йоги для неудобства:
  Упражнения йоги помогает облегчить дискомфорт общие беременности, таких как боли в спине, боли, тошнота, судороги, утренней тошноты и бессонницы. Йога позы предложил сертифицированных профессионалов йоги, чтобы помочь вам наслаждаться вашей беременности.

* Каждый йога поза подробно с видео, выполняя инструкции, пособия и меры предосторожности.

* Поддерживаемые Языки

English, Chinese - 中国, French - français, German - Deutsch, Italian - italiano,Japanese - 日本の, korean - 한국어, portugese - português, Russian - русский, Spanish - Español


Ключевая особенность
************

Соответствующие приспособления к практике йоги даст многочисленные преимущества. Применение имеет следующие классификации и функции.

* Теплый и растяжения
  Простые упражнения на растяжку, чтобы контролировать беременность неудобства.

* Первый триместр Йога
  Похожие Йога создает для первых трех месяцев беременности, наряду с общими руководящими принципами безопасности и выгод.

* Второй триместр Йога
  Йога для второго трех месяцев беременности, это лучший период для вашего фитнес-ухода.

* Третий триместр Йога
  Ваш живот больше и забота необходима, чтобы избежать потери равновесия и привести к травме или к вам вашего ребенка, при выполнении йоги. Выполните очень специфический йогу в последние три месяца беременности.

* Тазового дна упражнения (KEGEL)
  Упражнения Кегеля рекомендуется в течение последнего триместра, чтобы укрепить мышцы тазового дна.

* Релаксации и медитации
  Узнайте приемы релаксации и дыхания. Прохладный и успокаивающие мелодии помогут вам расслабиться и подключиться к вашему ребенку.

* ПОСЛЕРОДОВОЕ Йога
  Рекомендуем дня йоги, чтобы восстановить физическую форму и форму после рождения ребенка.

* DOS и не
  Полная информация о деятельности и упражнений, чтобы избежать во время беременности и обратите внимание на меры предосторожности во время занятий йогой и упражнений.


Не более чем сделать любое упражнение, и всегда прислушиваться к своему организму. Пожалуйста, обратитесь к поставщику врачом или медицинской помощи профессиональных прежде чем любой из предложенных упражнений.


Если вам нравится это приложение, пожалуйста, хвалить группа, давая искреннюю отзыв.

Не стесняйтесь обращаться к нам в поддержку support@truehira.com для любого вопроса или проблемы, то мы будем рады Вам помочь.

Желая !!! Вам счастливого воспитания !!!

Prenatal Yoga offers an auto-renewing monthly or 3 month subscription. Payment will be charged to your iTunes Account on confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours prior to the end of the current period. You may manage your subscriptions and turn off auto-renewal in your iTunes Account Settings after purchase. Any unused portion of free trail period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable.



Terms of Service: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/



Privacy Policy: http://www.truehira.com/privacy-policy

* Free version has limited content unlocked to view application. Buy full version to get all contents of application unlocked.

Note: Application text was generated from the English text using a language translation tool, so some text may not have been translated accurately. If some text is not clear, please refer to the English text for clarity.