Дыхание в ритме. Медитация 4+
Дыхательная гимнастика и йога
Kirill Mironov
Розроблено для iPhone
-
- Безкоштовно
Знімки екрана iPhone
Опис
Гармоничное дыхание для здоровья и спокойствия
Как мы дышим, так мы и живем.
Расслабленное и гармоничное дыхание - это здоровье, спокойствие, ровный ритм жизни, высокая стрессоустойчивость.
Это медитация, в которой тело дышит в одном ритме с умом.
Дыхание зависит от нашего состояния и меняется вместе с ним. Поэтому оно может быть разным - энергичным и возбужденным, если мы взволнованы. Частым и поверхностным при стрессе. Или свободным, ровным, плавным, когда мы спокойны и расслабленны.
Управляя своим дыханием, мы можем управлять своим состоянием, успокаивать эмоции и улучшать здоровье.
Полное расслабленное дыхание улучшает газообмен в легких, влияет на работу всех внутренних органов и снижает стресс. Мы становимся спокойнее, расслабленнее и поэтому более успешными.
Качество нашей жизни улучшается, появляется больше энергии, сил, улучшается состояние здоровья.
В этом приложении вы найдете:
- простая практика расслабляющего дыхания
- возможность настраивать собственные ритмы дыхания
- ритмы, предложенные в тибетской йоге дыхания и движения Янтра-йоге
- статистика ваших занятий
- индивидуальные настройки тренировки: звук, скорость, голосовое сопровождение
- интересная информация о дыхании
Що нового
Версія 3.3.2
Ми виправили деякі помилки у додатку
Оцінки та відгуки
Спасибо
Супер
Відповідь розробника ,
Спасибо!
Не працює режим «вібро»
Чомусь перестав працювати режим «вібро» під час циклів дихання. Хоча в налаштуваннях увімкнений
Массаж Харьков
Рекомендую!Приложение хорошее,есть настройка под себя,и сохранение в облаке.
Відповідь розробника ,
Спасибо!
Приватність програми
Розробник (Kirill Mironov) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.
Дані, не пов’язані з вами
Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:
- Користувацький вміст
- Дані про використання
- Діагностикa
Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше
Інформація
- Постачальник
- Kirill Mironov
- Розмір
- 114,2 МБ
- Категорія
- Здоров’я та фітнес
- Сумісність
-
- iPhone
- Потрібна iOS 12.0 чи новішої версії.
- iPod touch
- Потрібна iOS 12.0 чи новішої версії.
- Mac
- Потрібні macOS 11.0 або новішої версії та Mac із чіпом Apple M1 або новішої версії.
- Мови
-
Іспанська · Англійська · Німецька · Португальська · Російська · Французька
- Вікова категорія
- 4+
- Copyright
- © 2024 Kirill Mironov
- Ціна
- Безкоштовно