7 Minute Workout 4+

Name: 7 Minute Workout
Rating: 4.6 (28 reviews)
Author: Bytesize

Bytesize

Розроблено для iPad

- 4,6 • Оцінок: 28

- Безкоштовно
- Пропозиції покупок в програмі

Опис

7 Minute Workout is the #1 fitness app in 127 countries. Daily HIIT exercises at home with no equipment. Become your own personal trainer to lose weight and get fit with fast with simple daily workouts.

12 high intensity bodyweight exercises. 30 seconds per exercise, 10 seconds rest between exercises.

Featured by Apple in the best "Apps for Health". Lifehacker chose 7 Minute Workout in "The Best Apps That Integrate With HealthKit".

User reviews : "Beautiful, simple, perfect." & "Useful and beautiful!"

7 Minute Workout Features:
* Inspired by the 7 Minute Workout that was originally published in ACSM'S Health & Fitness Journal and then covered by the NYTimes.
* Free workout plan gives you a full-body challenge for improved fitness and weight loss.
* Voice prompted, so you can complete the entire workout without looking at a timer or device.
* See video and text descriptions of each exercise.
* Time your workout with prompting for each new exercise and breaks.
* No confusion on what exercise to do next, or how to do it.
* HealthKit integration.

Upgrade to:
* See a workout log.
* Create custom workouts.
* Set the duration per exercise.
* Set the rest between exercises.
* Adjust the number of sets.
* Randomize the exercises.
* Get additional routines.
* Unlock 10+ alternative workouts.

In just seven minutes daily you can improve your fitness and get in shape! Become your own personal trainer with the 7 Minute Workout.

Download 7 Minute Workout and begin your journey to a better you!

13 черв. 2024 р.

Версія 11.1.1

Bug fixes

4,6 з 5

Оцінок: 28

Excellent

Amazing exercises to tone up your body quickly!

Круто

По утрам полезно, чтобы проснутся. Да и не только по утрам) хорошее приложение, скачивайте - не пожалеете. Спасибо разработчикам!

Pro Upgrade (Monthly)

Monthly subscription to Pro

Безкоштовний пробний період

Pro Upgrade (Annual)

Annual subscription to Pro

Безкоштовний пробний період

Розробник (Bytesize) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.

Дані, не пов’язані з вами

Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:

Покупки

Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше