![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
7 Minute Workout 4+
Bytesize Systems Pty Ltd
Розроблено для iPad
-
- Безкоштовно
- Пропозиції покупок в програмі
Знімки екрана
Опис
7 Minute Workout is the #1 fitness app in 127 countries. Daily HIIT exercises at home with no equipment. Become your own personal trainer to lose weight and get fit with fast with simple daily workouts.
12 high intensity bodyweight exercises. 30 seconds per exercise, 10 seconds rest between exercises.
Featured by Apple in the best "Apps for Health". Lifehacker chose 7 Minute Workout in "The Best Apps That Integrate With HealthKit".
User reviews : "Beautiful, simple, perfect." & "Useful and beautiful!"
7 Minute Workout Features:
* Inspired by the 7 Minute Workout that was originally published in ACSM'S Health & Fitness Journal and then covered by the NYTimes.
* Free workout plan gives you a full-body challenge for improved fitness and weight loss.
* Voice prompted, so you can complete the entire workout without looking at a timer or device.
* See video and text descriptions of each exercise.
* Time your workout with prompting for each new exercise and breaks.
* No confusion on what exercise to do next, or how to do it.
* HealthKit integration.
Upgrade to:
* See a workout log.
* Create custom workouts.
* Set the duration per exercise.
* Set the rest between exercises.
* Adjust the number of sets.
* Randomize the exercises.
* Get additional routines.
* Unlock 10+ alternative workouts.
In just seven minutes daily you can improve your fitness and get in shape! Become your own personal trainer with the 7 Minute Workout.
Download 7 Minute Workout and begin your journey to a better you!
Що нового
Версія 12.0.0
Change the number of exercises! You can now create Custom Workouts with any number of exercises, not just 12. Want to add more or fewer exercises, like 13 including left and right side planks? Now you can!
Thanks for your patience and feedback. We finally made it happen!
Got feedback? We’d love to hear it.
Love 7 Minute Workout? Please leave us a review – it really helps!
Оцінки та відгуки
Excellent
Amazing exercises to tone up your body quickly!
Круто
По утрам полезно, чтобы проснутся. Да и не только по утрам) хорошее приложение, скачивайте - не пожалеете. Спасибо разработчикам!
Передплати
Приватність програми
Розробник (Bytesize Systems Pty Ltd) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.
Дані, не пов’язані з вами
Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:
- Покупки
Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше
Інформація
- Постачальник
- Bytesize Systems Pty Ltd
- Розмір
- 54,1 МБ
- Категорія
- Здоров’я та фітнес
- Сумісність
-
- iPhone
- Потрібна iOS 16.0 чи новішої версії.
- iPad
- Потрібна iPadOS 16.0 чи новішої версії.
- Mac
- Потрібні macOS 13.0 або новішої версії та Mac із чіпом Apple M1 або новішої версії.
- Apple TV
- Потрібна tvOS 9.0 чи новішої версії.
- Apple Watch
- Потрібна watchOS 8.0 чи новішої версії.
- Apple Vision
- Потрібна visionOS 1.0 чи новішої версії.
- Мови
-
Англійська
- Вікова категорія
- 4+
- Copyright
- © 2024 Bytesize
- Ціна
- Безкоштовно
- Покупки в програмі
-
- Pro Upgrade (Monthly) 9,99 USD
- All The Things 11,99 USD
- Pro Upgrade 119,99 USD
- Pro Upgrade (Annual) 59,99 USD
- Make Your Own 3,99 USD
- 7 Minute Pilates Workout 3,99 USD
- Alternate 7 Minute Workout 3,99 USD
- Glamour 7 Minute Workout 3,99 USD
- 7 Minute Toning 0,99 USD
- 7 Minute Booty 0,99 USD
Підтримує
-
Сімейний доступ
Коли сімейний доступ увімкнено, ваша сімейна група може ділитися деякими покупками в програмах, зокрема передплатами.