Осанка и Спина Напоминание ЗО‪Ж‬ 4+

Name: Осанка и Спина Напоминание ЗОЖ
Rating: 4.6 (179 reviews)
Author: Yurii Kriuchkov

Тренировка мышц Фитнес треке‪р‬

Yurii Kriuchkov

Разработано для iPad

- 4,6 • Оценок: 179

- Бесплатно
- Включает встроенные покупки

Описание

Лучше осанка -> Лучше внешний вид -> Лучше производительность -> Лучше здоровье!

Большинство офисных работников, водителей и людей других профессий практически весь рабочий день проводят сидя. Это одна из главных причин плохой осанки, когда одни мышцы сжимаются или укорачиваются, а другие удлиняются и становятся слабыми.

Плохая осанка может привести к множеству неприятных вещей, например:
- Боли в шее, спине и плечах
- Лордоз, кифоз и сколиоз
- Препятствует способности легких расширяться

Для начала необходимо найти для вашего тела правильную осанку (нейтральное положение). После этого ваша задача - попытаться сохранить эту положение в течение дня, что сложно, потому что для этого требуется постоянный контроль. Когда ваше внимание сосредоточено на чем-то другом (рабочие задачи, на учителе, в социальных сетях и т. д.), осанка часто оказывается под угрозой в первую очередь.

Мы здесь, чтобы помочь вам сохранять правильную осанку в течение дня!

С помощью наших интеллектуальных уведомлений вы можете настроить напоминания для проверки своей осанки.

7 нояб. 2024 г.

Версия 3.0.8

We continually update the app to improve your experience.
This release includes performance enhancements and minor bug fixes.

4,6 из 5

Оценок: 179

Incredibly helpfull

I just downloaded this app and after using it for a couple of hours bought the upgrade. The extra features are worth the small price you pay. I have now been using it for 2 days and am sorry I did not know about this app before. It works with Apple Watch! I have a neck problem and PT worked to improve my posture to help. I left the app set, for now, at the 30 minute mark and whether sitting or standing I get a ping and a haptic tap and I straighten up. Fantastic! There is also a “clock” to set the time of day/night so that you can regulate when it will be functioning (or not).

Hi, thank our a lot for your review! Hope our still enjoy our app :)

Simple & Yes, Notifications Go to Watch

Pretty straight forward app. Does what I installed it for. Simple UI. If your notifications aren’t going to your watch, make sure to turn it it on in your watch settings. Notifications > Scroll down to “Mirror iPhone Alerts From:” > Turn on for Posture Reminder. Your notifications will NOT go to your watch if your phone is unlocked, if your watch is locked, OR if your Do Not Disturb is on. That’s how iPhone Alert Mirroring works. You don’t need it to have its own app for Apple Watch.

Thank you for your detailed feedback! We’re glad to hear that the app meets your needs and that you found the UI simple. Your instructions on setting up notifications for the Apple Watch are very helpful and accurate. We appreciate you sharing this information with other users. If you have any more suggestions or questions, feel free to let us know!

Excellent! It is a true reminder!!

It’s amazing how improperly we sit and stand all the time. This app has really made me conscious enough to correct my posture. Each time it sends a notification, I realize how useful it is as in the duration between reminders I have already lost the good posture. I have scoliosis and these reminders are so badly needed. My reminder is set to every 30 minutes.
Thank you so much.

Thank you for the review! We hope your posture will improve soon!

Помесячный план

Разблокирует все функции на 1 месяц

2,99 $

Годовой план

Разблокирует все функции на 1 год

9,99 $

Разработчик Yurii Kriuchkov указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

Идентификаторы
Данные об использовании

Не связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Продавец

Yurii Kriuchkov

Размер

10,1 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Совместимость

iPhone: Требуется iOS 15.0 или новее.

iPad: Требуется iPadOS 15.0 или новее.

iPod touch: Требуется iOS 15.0 или новее.

Mac: Требуется macOS 12.1 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.

Apple Vision: Требуется visionOS 1.0 или новее.

Языки

русский, английский, арабский, венгерский, вьетнамский, голландский, греческий, датский, иврит, индонезийский, испанский, итальянский, каталанский, корейский, малайский, немецкий, норвежский (букмол), польский, португальский, румынский, словацкий, тайский, традиционный китайский, турецкий, украинский, упрощенный китайский, финский, французский, хинди, хорватский, чешский, шведский, японский

Возраст: 4+

Copyright

Цена

Бесплатно

Встроенные покупки

Напоминание об осанке Премиум 2,99 $

Годовой план 9,99 $

Помесячный план 2,99 $

Семейный доступ

При включенном Семейном доступе некоторыми встроенными покупками, в том числе и подписками, можно делиться с участниками своей семейной группы.