Тренировка по кикбоксинг‪у‬ 4+

боевые искусства, фитнес, gym

Khoa Nguyen

Разработано для iPad

    • 4,7 • Оценок: 2 тыс.
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Приготовьтесь освободить своего внутреннего бойца и достигнуть своих фитнес-целей с приложением Kickboxing Fitness. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным спортсменом, это приложение разработано для того, чтобы предоставить вам интенсивный, энергичный опыт тренировки по кикбоксингу прямо у вас в ладони.

Kickboxing Fitness предлагает обширную коллекцию тренировок, тренировочных программ и инструкционных видео, все сосредоточенные на искусстве кикбоксинга. Это ваш персональный тренер, который будет проводить вас через различные техники кикбоксинга, кардио-упражнения и тренировки силы.

Приложение интегрировано с HealthKit, поэтому вы можете найти данные о сжигании калорий в приложении Health. Вы можете включить опцию "Apple Health", чтобы синхронизировать данные о сжигании калорий с Apple Health.

Основные особенности:
• Широкий выбор тренировок: Выбирайте из разнообразных тренировок по кикбоксингу, подходящих для разных уровней физической подготовки и целей. Будь то повышение ловкости, наращивание силы, сжигание калорий или освоение техник самообороны, здесь найдется тренировка для вас.
• Комплексные тренировочные программы: Поднимите свою фитнес-поездку на новый уровень с структурированными тренировочными программами, разработанными для постепенного вызова и преобразования вашего тела. От программ для новичков, которые учат основам, до продвинутых программ, которые расширяют ваши пределы, здесь есть план, подходящий для ваших потребностей.
• Инструкции по технике: Изучайте правильные техники кикбоксинга от опытных инструкторов через подробные видеодемонстрации и пошаговые инструкции. Овладейте ударами, ударами ногами, коленными ударами и защитными движениями, обеспечивая правильную форму и технику.
• Кардио- и кондиционные упражнения: Улучшайте свою кардиоваскулярную выносливость и общую физическую подготовку с помощью специально разработанных для кикбоксинга кардио-упражнений. Улучшайте выносливость, ловкость и координацию, сжигая калории и создавая прочную основу.
• Тренировки силы: Комбинируйте кикбоксинг с упражнениями по тренировке силы, чтобы наращивать мышцы, повышать силу и улучшать общую физическую силу. Работайте над стабильностью корпуса, силой верхней части тела и взрывной силой нижней части тела через целенаправленные тренировки.
• Отслеживание прогресса: Следите за своим прогрессом и достижениями с помощью встроенных функций отслеживания. Отслеживайте историю тренировок, устанавливайте цели и видите, насколько далеко вы продвинулись на своей фитнес-поездке.
• Персонализация и настройка: Подстраивайте свои тренировки под свое расписание и предпочтения. Настраивайте продолжительность, интенсивность и фокус своих тренировок, чтобы создать персонализированный фитнес-опыт, подходящий для ваших потребностей и целей.

Будь вы в поиске привести себя в форму, снять стресс или просто получить удовольствие от тренировок, приложение Kickboxing Fitness станет вашим идеальным спутником. Скачайте сейчас и раскройте свой полный потенциал в динамичном и силовом мире фитнеса кикбоксинга.

SUBSCRIPTION PRICING & TERMS
Kickboxing is free to download and use. Should you choose to upgrade to the Premium version, we offer an auto-renewing subscription option.
Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase
• Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period
• Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal
• Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase
• Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
Read our full privacy policy at https://takalogy.com/privacy-policy/
For our full terms of use, please visit: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/

Что нового

Версия 1.2.22

Thank you for being a member of our community and sweating up with us every day!
This update brings you:
- Fix some bugs.
- UI optimization.

Оценки и отзывы

4,7 из 5
Оценок: 2 тыс.

Оценок: 2 тыс.

Skeletor5000 ,

Nice intro to heavy bag conditioning

This app progresses from beginner to more advanced routines over 3 months. As a 49 year old man, I appreciate the methodical approach. I tend to do two workouts back to back, and then take a day off for recovery. I always build ups good sweat and feel like I got a solid full body workout. I’m not sure wha I’ll do when I reach the end of the 90 day program, but it’s been a fun ride and well worth the cost.

absmax ,

It’s ok but still worth it

I wish it was a real person demonstrating the exercise as I have to wonder if the avatar is performing it correctly. it would be cool to have a button with how to perform it with a punching bag as well and/or to a real person. And also a breakdown of what to think about, such as what to do to the hands when throwing an elbow. If the app is really trying to be about showing correct form, then we should be able to read about or be told about correct form. But I have found it really hard to find an app for any martial art that is remotely engaging. It’s totally worth the small fee!

Mikey.931 ,

Fun Workout

I just completed the first workout. It helped warm up my body. I was looking for a fun home workout that I can do during quarantine. This is fun!!! It also has music playing behind the audio support during the workout. It seems to be a promising app if you’re interested in kickboxing type exercises. The graphics are also great. Some adds, but I’ll keep this app on my phone for a while.

Конфиденциальность приложения

Разработчик Khoa Nguyen указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Идентифика­торы

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

  • Здоровье и фитнес
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Поддерживается

  • Семейный доступ

    При включенном Семейном доступе некоторыми встроенными покупками, в том числе и подписками, можно делиться с участниками своей семейной группы.

Другие приложения этого разработчика

Рельефный Пресс за 30 Дней
Здоровье и фитнес
Домашняя Тренировка
Здоровье и фитнес
Сжигаем жир животе за 30 дней
Здоровье и фитнес
Тхэквондо дома
Здоровье и фитнес
Arm Workout at Home
Здоровье и фитнес
Тренировка ног дома
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

Тренировки с грушей для бокса
Здоровье и фитнес
MMA Home & Gym Workouts
Здоровье и фитнес
Shadow Boxing Workout App
Здоровье и фитнес
Тренировки по боксу
Здоровье и фитнес
Похудеть с помощью бокса
Здоровье и фитнес
PunchLab: Home Boxing Workouts
Здоровье и фитнес