
тренировки в тренажерном зале 13+
тренажерный зал фитнес
Leap Health
Разработано для iPhone
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Наберите мышечную массу, прокачайте выносливость, силу или просто наберите форму с приложением «тренировки в тренажерном зале» и его профессионально подобранными весами, подходами и повторениями! Наши тренировки подстраиваются под ваши цели и доступное снаряжение, помогая добиться лучших результатов и расширить границы возможного.
• Вы новичок и не знаете, с чего начать? Не уверены в себе, когда приходите в зал?
• Вы опытный бодибилдер и хотите достичь новых высот?
• Хотите набрать мышечную массу, прокачать выносливость или силу или прийти в форму?
• Вам не нравятся другие приложения для ведения тренировок, и вы ищете более полное?
• Не хотите платить за дорогих тренеров?
«тренировки в тренажерном зале» может решить все эти проблемы!
Для новичков и качков: «тренировки в тренажерном зале» рассчитает ваш 1ПМ и будет учитывать его для корректировки весов. Мы подстроим под вас классические упражнения, разработанные экспертами с учетом любых потребностей.
Забудьте про блокноты и ручки: записывайте вес и повторения в каждом подходе или все подходы сразу одним нажатием. Мы сохраним все ваши данные и покажем результаты тренировок в виде интуитивно понятной статистики и графиков.
Широкий набор упражнений и инструкций: ищите по группам мышц, оборудованию и ключевым словам. HD-фото и видео и детальные описания более чем 500 упражнений помогут правильно заниматься и избегать травм.
Без ограничений по количеству: редактируйте любое число тренировочных программ, включая готовые, создавайте свои программы и добавляйте новые упражнения.
Чудесные возможности
• Ведите журнал тренировок без ручки и блокнота
• Испытайте себя в созданных экспертами программах
• Редактируйте и создавайте программы в любое время
• Делайте упражнения правильно по подробным видео- и текстовым инструкциям
• Отслеживайте прогресс по наглядной статистике и графикам
• Гибкий таймер отдыха (общего и для отдельных упражнений)
• Более 500+ упражнений для интересных и разнообразных тренировок
• Создавайте любое число своих тренировочных программ
• Добавляйте любые упражнения в нашу базу данных
• Не нужно подключение к Интернету
• Приложение бесплатно
- Профессионально разработанные программы
Тренируетесь много и усердно, но не видите прогресса? Классические курсы от наших экспертов помогут вам более эффективно проработать определенные части тела! Обновите данные по оборудованию и 1ПМ, чтобы изменить их или создать заново, если вас что-то не устраивает.
- Выберите интенсивность тренировок
Не хотите ограничиваться традиционной системой оценок? Нет проблем. Мы рассчитаем ваш 1ПМ для выбранного вами упражнения. Вы всегда можете обновить его или изменить число подходов и повторений, чтобы сохранить свой темп.
- Создавайте свои тренировочные программы
Хотите сделать свою программу тренировок? Собирайте любое сочетание из нашей базы данных без ограничений по количеству и задавайте таймер отдыха, вес, повторения и подходы. А еще вы можете добавлять любые упражнения, которых нет в нашей базе данных.
Условия и детали подписки:
- Неограниченный доступ ко всем функциям, 2 690 ₽ в год
- Оплата будет взиматься с iTunes Account при подтверждении покупки.
- Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
- Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода.
- Управлять подписками и автопролонгацией можно через Установки Аккаунта после покупки.
- Неиспользованное время тестового периода будет потеряно при покупке подписки.
Политика конфиденциальности: //abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.leapfitness.gym
Условия использования: //pay.mobihealthplus.com/app/gym.html
Что нового
Версия 1.3.5
What’s New
We’ve fixed some bugs, improved performance, and made syncing more reliable.
Update now to enjoy the latest improvements!
Оценки и отзывы
VERY Impressive!
(Writing this on November of 2023) this app surprised me with how user friendly it is and how well thought out it is considering its size. A lot of apps that have millions of users are just clunky and bad, but this app is deferent! It’s amazing and I love how many work outs it has! I genuinely can’t think of anything bad about this app besides that it doesn’t have iPad support, but that’s kinda expected when it’s an app you use primarily on a phone in the gym. Apart from that, 5 stars 🌟🌟🌟🌟🌟
Ответ разработчика ,
Thanks so much for your love and support! We'll take your 5 stars as a big encouragement, and continue to bring you better experience. Hope you enjoy using our app!❤️
Incredible app, exactly what I needed to plan, time, and log workouts
This app is perfect for anyone who wants to creat their own custom workout plan, as it contains the vast majority of exercises in their database (including a the muscles it hits, a tutorial, and execution tips) as well as an option that allows you to put the weight you will be using during each set, and a live rest timer that can be customized by the exercise.
Overall, the closest app to what I needed. Wouldn’t recommend for those with little to no experience or research into lifting and who don’t know exactly what they want. Would also like more specific descriptions of which muscle the exercise is hitting (ex: just shoulders vs anterior delts). Also, a dark mode would be nice. In general, very few complaints and an extremely underrated app.
Ответ разработчика ,
Hi, thanks for your feedback. We take your opinion very seriously and we have passed it on to our developers. If you have any other questions or suggestions, please feel free to contact us. We will continue to optimize our app and give you a better experience. Best wishes.😊
Please add more exercises
I’ve been using this app for 2 years and left a review in the beginning about things that needed improving and still nothing has changed or updated! I regret buying it for the second year. There’s no way to track minutes on things like elliptical, running, or other cardio machines. If it’s in a GYM you should be able to track it! Also there are so few exercises! Need more body weight options and stability ball options! Adding in a custom exercise is time consuming, so I’m not going to do it anymore. JEFIT is free and has hundreds/thousands more workouts. I will be switching unless this gets updated soon.
Ответ разработчика ,
Hello, thank you for reaching out and sharing your thoughts! We’re committed to enhancing your experience and are currently exploring ways to expand our exercise library to include a broader range of equipment and exercises. Thank you once again for your input and for being a valued user. Hope you enjoy using our app!😁
Конфиденциальность приложения
Разработчик Leap Health указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Данные об использовании
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Контактные данные
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Пользовательский контент
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Продавец
- Leap Health Fitness Limited
- Размер
- 109 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 13.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 13.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
русский, английский, арабский, голландский, индонезийский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, польский, португальский, традиционный китайский, турецкий, упрощенный китайский, французский, японский
- Возраст
- Подробнее
- Редко/умеренно Контент сексуального или эротического характера
- Copyright
- ©️ 2020 Leap Health
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Premium Yearly 29,99 $