Ходьба для Похудения 4+
Трекер Ходьбы, Шагомер
Leap Health
Разработано для iPhone
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Ходьба для похудения – это профессиональная схема занятий интервальной ходьбой, специально разработанная для похудения. Занимаясь ходьбой с постепенным увеличением темпа, можно эффективно сжигать жиры и похудеть за короткое время.
Это приложение подходит для занятий ходьбой с разными целями и уровнями нагрузки. Оно предусматривает занятия ходьбой 3 уровней сложности. Вне зависимости от того являетесь ли вы новичком или профессионалом, вы сможете найти подходящие для вас нагрузки.
Это приложение можно использовать для занятий ходьбой как на открытом воздухе, так и на беговой дорожке в помещении. Просто надевайте наушники и слушайте аудио руководства по ходьбе.
Итак, начнем!
Профессиональная схема упражнений
- 3-месячная схема упражнений, 3-7 упражнений в неделю
- 3 разных уровня упражнений (легкий, средний, трудный), которые подходят как для начинающих так и для профессионалов
- Постепенное увеличение интенсивности упражнений
- Аудио руководства для помощи в выполнении упражнений
- Пригодность как для ходьбы на открытом воздухе, так и для занятий ходьбой на беговой дорожке в помещении
Детальное отслеживание упражнений
- Отслеживание маршрута ходьбы с помощью карты GPS
- Автоматическое фиксирование результатов упражнений
- Построение графиков изменения веса
- Настройка напоминаний об упражнениях
- Редактирование данных по занятиям ходьбой на беговой дорожке в ручном режиме
- Отслеживание калорий, расстояния, времени и темпа
- Синхронизировать данные с Apple Health
Мощная функция воспроизведения музыки
- Поддержка всех видов музыкальных приложений
- Воспроизведение любимых песен из ваших плейлистов
- Возможность переключения песен во время упражнений
- Ободряющий голос и любимая музыка поддерживают вашу мотивацию
Не теряйте мотивацию
- Масса полезной информации о сжигании жиров, похудении и сбалансированной диете
- Возможность делиться с друзьями своими достижениями и маршрутами ходьбы в соцсетях
Обращаем ваше внимание:
●Постоянная работа системы GPS в фоновом режиме может сильно разряжать аккумулятор.
●Перед началом любых программ упражнений консультируйтесь с врачом.
Занятия ходьбой с постепенным увеличением темпа с использованием приложения для ходьбы как средства похудения позволяют вам сжигать жиры и приводить себя в форму за короткие периоды времени. Ходите и будьте здоровы с этим приложением!
Лучший счетчик калорий, измеритель расстояния, таймер интервальной ходьбы и трекер физической активности – все эти функции приложения помогают сжигать калории, худеть и улучшать здоровье.
Неограниченная подписка на Ходьба для Похудения продлевается автоматически в следующую дату выставления счета. Автоматическое продление можно отключить за 24 часа до окончания текущего периода. Плата за подписку взимается iTunes вместе с подтверждением подписки. Автоматическое продление можно отключить после покупки в настройках аккаунта.
Политика конфиденциальности: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.WalkPlan
Условия использования: http://pay.period-calendar.com/app/walking.html
Что нового
Версия 1.1.7
Fix some minor bugs
Оценки и отзывы
Motivates me when nothing else has
This app gradually adds challenge to my walks, and this keeps me engaged and motivated. I am ready for each new challenge because the app has prepared me by slowly increasing my stamina. I appreciate the days off, too. I’m learning that effective exercise does not have to be grueling and exhausting. Thanks!
It’s okay. Not terrible not great.
I don’t see any difference on the app layout between the free and the paid. I expected more when I started the free 7 trial. The only difference is you don’t get an ad. So I don’t see the advantage of paying for it. I feel like it lacks substance. It is good for motivation to walk, and keeping a diary of your walks, but I think it should be able to track your workouts even if you change levels when you’re paying for it. When I switched from beginner level to the hardest level, it did not keep track of my original walk that I did on the beginner level. It was like starting over. That’s frustrating. I believe there should be a main home page that tracks everything overall. If there is something I’m missing, please pointed out. Thank you.
Wish it was more customizable
This app is really good and easy to use. I just wish that I could adjust the timing of my workouts. I only have time for 30 minute workouts but some of these workouts are more than that in the advanced plans, and you can’t adjust it. I love the occasional encouragement in the app as you walk and how it lets you know if you are almost there. I also love the pace notifications and the calories burned notifications. Great app!
Конфиденциальность приложения
Разработчик Leap Health указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Геопозиция
- Контактные данные
- Пользовательский контент
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Продавец
- Leap Health Fitness Limited
- Размер
- 95,2 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 12.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 12.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
русский, английский, арабский, индонезийский, испанский, итальянский, корейский, малайский, немецкий, португальский, традиционный китайский, украинский, упрощенный китайский, урду, французский, хинди, японский
- Возраст
- 4+
- Геопозиция
- Это приложение может использовать данные о Вашей геопозиции, даже если оно закрыто. Возможно сокращение времени работы аккумулятора устройства.
- Copyright
- © 2023 Leap Fitness Group
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Премиум Годовой 29,99 $
- Премиум месяц 6,99 $