![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
تعقب تجريب الصالة الرياضية ١٢+
تمارين الجيم: كمال الاجسام
Leap Health
مصمم لـ iPhone
-
- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق
لقطات شاشة iPhone
الوصف
اكتسب العضلات، وزد قدرتك على التحمل، وزد القوة القصوى أو احصل على عضلات متناسقة مع تعقب تجریب الصالة الریاضیة من خلال مجموعات مصممة بخبرة ومحدد لها التكرار والوزن! سوف يتكيف روتيننا مع أهدافك ومعدات الصالة الرياضية المتاحة لتحقيق أقصى قدر من النتائج ومساعدتك على تخطي حدودك.
• مبتدئ وليست لديه فكرة عن كيفية البدء، وتفتقر إلى الثقة في ممارسة التمارين الرياضية؟
• لاعب كمال أجسام من ذوي الخبرة ترغب في متابعة بعض التحديات المتقدمة؟
• ترغب في اكتساب العضلات، وزيادة القدرة على التحمل، وزيادة القوة القصوى أو اللياقة؟
• غير راضٍ عن تطبيقات سِجِل التمرين الحالية وتبحث عن تطبيق أكثر شمولاً؟
• متردد في دفع تكاليف المدربين باهظة الثمن؟
يمكن لـ تعقب تجریب الصالة الریاضیة حل جميع المشاكل المذكورة أعلاه!
للاعبين &المبتدئين- سوف يحسب تعقب تجریب الصالة الریاضیة أقصى حمولة ويعتبرها مؤشرًا حيويًا لضبط وزن روتينك. سنرشدك إلى إجراءات كلاسيكية مخصصة صممها خبراء لتناسب احتياجاتك المختلفة.
لا داعي & للورقة والقلم - سجّل وزن ومرات كل مجموعة على التوالي، أو سجّل كل المجموعات بضغطة واحدة. سنحفظ بياناتك ونتتبعها لنعرض لك نتائج تدريبك بإحصائيات ومخططات واضحة.
قاعدة بيانات غنية بتعليمات & التمارين - يمكنك البحث سواء عن طريق مجموعات العضلات أو المعدات أو الكلمات الرئيسية. لدينا صور عالية & الدقة ويمكن أن تساعدك الفيديوهات والأوصاف التفصيلية لأكثر من 500 تمرين في إصلاح وضعية التمرين وتجنب الإصابات.
لا حدود للعدد - لا توجد حدود لعدد تعديلاتك، بما في ذلك تحرير إجراءات التمرين الحالية، وإنشاء إجراءات روتينية خاصة بك، وإضافة تمارين جديدة إلى قاعدة بياناتنا.
الميزات الرائعة:
• تسجيل التمرين بسرعة وببساطة دون القلم &ورق
• تحدى نفسك بأنماط مصممة بخبرة
• تحرير وتجديد الإجراءات في أي وقت تريد
• أصلح وضعية التمرين بتعليمات بصرية واضحة &
• تتبع تقدمك بإحصائيات ورسوم بيانية واضحة
• مؤقت راحة إجمالي ومحدّد مرن
• أكثر من 500 تمرين للحفاظ على التمرين منتعشًا وممتعًا
• إنشاء إجراءات التمرين الخاصة بك دون حدود العدد
• أضف أي تمرين تريد إلى قاعدة البيانات الخاصة بنا
• لا تحتاج إلى شبكة لبدء رحلة لياقتك
• استخدم بدون تكلفة
- استمتع بأنماطنا الروتينية المصممة بخبرة
هل تضيع الكثير من الوقت والجهد ولكنك ترى القليل من التقدم؟ يمكن أن تساعدك دوراتنا الكلاسيكية التي صممها خبراء على استهداف أجزاء معينة من الجسم بشكل أكثر فعالية! يمكنك تحديث المعدات المتوفرة لديك وأقصى حمولة لتعديلها أو تجديدها إذا لم تكن راضيًا.
- زد كثافة التمرين
لا تريد أن تكون مقيدًا بنظام الدرجات التقليدي؟ حسنًا. سنحسب أقصى حمولة وفقًا للمعيار الذي تختاره. ويمكنك تحديثها أو تغيير المجموعات والتكرارات في أي وقت للحفاظ على وتيرتك.
- حدد إجراءات تمرينك المخصصة
تريد تشكيل روتين التمرين الخاص بك؟ يمكنك إجراء أي تغيير خارج قاعدة البيانات بدون حدود للأرقام، وتعيين مؤقت الراحة، والوزن، والتكرارات والمجموعات كما تريد. علاوة على ذلك، أضف أي تمرين تريده إذا لم يكن مدرجًا في قاعدة بياناتنا.
- تتبع تقدمك بالسجلات بأشكال مختلفة
◆ملاحظة - سجّل مشاعرك وإرشادات كل تمرين
◆ مخطط شريطي -أقصى وزن وأقصى حجم لكل تمرين
◆ مخطط خطي - تتبع تغيرات وزن جسمك
◆ التقويم & التاريخ - سجّل تكرار التمرين ومدته وكثافته
سجلات سهلة الفهم لتقدمك في التمرين، وهي لن تحفزك فحسب، بل ستوفر عليك أيضًا عناء تفسير مجموعة كبيرة من البيانات بنفسك.
شروط الاشتراك والتفاصيل
- احصل على وصول غير محدود إلى جميع الميزات مقابل AED 129.99 في السنة.
- سيتم تحميل الدفعة على حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء.
- يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.
- يمكن إدارة الاشتراك وإيقاف التجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى إعدادات الحساب بعد الشراء.
- سيتم تحميل الحساب للتجديد في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية.
- سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من فترة تجريبية مجانية عندما يشتري المستخدم اشتراكًا في هذا المنشور.
سياسة الخصوصية: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.leapfitness.gym
شروط الاستخدام: https://pay.mobihealthplus.com/app/gym.html
ما الجديد
الإصدار 1.3.3
1.Improve user experience
التقييمات والمراجعات
VERY Impressive!
(Writing this on November of 2023) this app surprised me with how user friendly it is and how well thought out it is considering its size. A lot of apps that have millions of users are just clunky and bad, but this app is deferent! It’s amazing and I love how many work outs it has! I genuinely can’t think of anything bad about this app besides that it doesn’t have iPad support, but that’s kinda expected when it’s an app you use primarily on a phone in the gym. Apart from that, 5 stars 🌟🌟🌟🌟🌟
استجابة المطور ،
Thanks so much for your love and support! We'll take your 5 stars as a big encouragement, and continue to bring you better experience. Hope you enjoy using our app!❤️
Incredible app, exactly what I needed to plan, time, and log workouts
This app is perfect for anyone who wants to creat their own custom workout plan, as it contains the vast majority of exercises in their database (including a the muscles it hits, a tutorial, and execution tips) as well as an option that allows you to put the weight you will be using during each set, and a live rest timer that can be customized by the exercise.
Overall, the closest app to what I needed. Wouldn’t recommend for those with little to no experience or research into lifting and who don’t know exactly what they want. Would also like more specific descriptions of which muscle the exercise is hitting (ex: just shoulders vs anterior delts). Also, a dark mode would be nice. In general, very few complaints and an extremely underrated app.
استجابة المطور ،
Hi, thanks for your feedback. We take your opinion very seriously and we have passed it on to our developers. If you have any other questions or suggestions, please feel free to contact us. We will continue to optimize our app and give you a better experience. Best wishes.😊
Great App!
Honestly this app it great at recording sets and although some workouts are “locked” there are similar one that you can use to track instead. An example it dumbbell curls which you can choose and kettlebell curls which are only available for premium users. The ads also aren’t very bad!
استجابة المطور ،
Big thanks for your 5-star review! Your satisfaction is our top priority. We'll continue providing excellent service and making further improvements to meet your expectations.❤️
خصوصية التطبيق
أوضح المطور Leap Health، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر %سياسة خصوصية المطور(ة) سياسة خصوصية المطور.
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- بيانات الاستخدام
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- الصحة واللياقة
- معلومات الاتصال
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- محتوى المستخدم
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
- البائع
- Leap Health Fitness Limited
- الحجم
- ٩٥٫٥ م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
-
- iPhone
- يتطلب iOS 12.0 أو أحدث
- iPod touch
- يتطلب iOS 12.0 أو أحدث
- Mac
- يتطلب جهاز macOS 11.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث.
- Apple Vision
- يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
-
العربية، الألمانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإندونيسية، الإيطالية، البرتغالية، البولندية، التركية، الروسية، الصينية التقليدية، الصينية المبسّطة، الفرنسية، الكورية، الهولندية، اليابانية
- التصنيف العمري
- ١٢+ محتوى جنسي أو عُري بشكل قليل/معتدل
- حقوق الطبع والنشر
- ©️ 2020 Leap Health
- السعر
- مجانًا
- الشراء من داخل التطبيق
-
- Premium Yearly US$ 29٫99