Estiramiento & flexibilidad

Ejercicios de estirar en casa

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"This is exactly the app I was looking for. It helped me get in shape and feel more relaxed and comfortable with my body. I highly recommend it!" ~Marina La Stretching App es tu solución simple y económica para incorporar el estiramiento en tu rutina diaria. Nuestras rutinas de estiramiento simples y convenientes están diseñadas para mejorar tu flexibilidad y preservar tu rango de movimiento natural, asegurando que te mantengas ágil. Elige entre una vasta colección de estiramientos, posturas de yoga y rutinas fáciles de usar adecuadas para todas las edades y niveles de experiencia. ¡Con la Stretching App, el momento perfecto para comenzar tu práctica diaria de estiramiento es ahora! ESTIRAMIENTO MUY FÁCIL Una rutina de estiramiento diaria y consistente puede revolucionar tu calidad de vida. Cada estiramiento que realizas es una inversión en tu salud y vitalidad a largo plazo. > Experimenta los muchos beneficios del estiramiento: - Mejora la flexibilidad y movilidad en tus músculos y articulaciones - Alivia y previene el dolor en la espalda, cuello, caderas, hombros y todo el cuerpo - Mitiga el riesgo de lesiones durante actividades al aire libre y deportes - Mejora la calidad del sueño y mantiene los niveles de energía a lo largo del día - Cultiva una postura óptima y fortalece tu musculatura central - Reduce el estrés y la ansiedad para un estado de calma - Mejora el rendimiento atlético con mayor flexibilidad y agilidad - Mejora la circulación y optimiza el flujo sanguíneo - Acelera la recuperación muscular después del esfuerzo físico - Mejora el equilibrio y la coordinación para una mayor estabilidad general ¿POR QUÉ ELEGIR LA STRETCHING APP? > Entrenamiento en Estiramiento y Flexibilidad - Cultiva un hábito de estiramiento consistente sin esfuerzo - Desarrolla fuerza para soportar un mayor rango de movimiento - Alivia el dolor de espalda y mejora los arqueos hacia atrás - Únete a emocionantes rutinas de flexibilidad, sigue tu progreso y celebra logros - Logra splits frontales, medios y de pie sin esfuerzo > Ejercicios de Movilidad y Estiramiento - Reduce el riesgo de lesiones - Mejora la agilidad general - Logra actividades diarias sin dolor - Mejora el rendimiento atlético y la fuerza - Aborda desequilibrios musculares - Elimina la rigidez muscular - Desbloquea tu potencial de movimiento completo > Sesiones de Estiramiento Reconfortantes en Casa - Recupérate más rápido - Duerme mejor - Alivia el dolor en la espalda baja, cuello y hombros - Reduce el estrés - Aumenta los niveles de energía - Mejora tu postura - Crea una mentalidad más positiva - Programas de flexibilidad y estiramiento personalizados - Sigue tu progreso con nuestra experiencia gamificada - Todos los niveles de habilidad son bienvenidos > Más de 30 Tipos Diferentes de Rutinas - Accede a una amplia biblioteca de rutinas instructivas, que van desde 1 hasta 25 minutos. - Se añaden nuevas clases regularmente para mantener tu rutina fresca y atractiva. > Precios y Términos de Suscripción: La aplicación Stretching App es gratuita para descargar con una prueba gratuita de 7 días. Las opciones de suscripción incluyen: - US$ 14.99/mes - US$ 69.99/año (Los precios pueden variar para clientes fuera de Estados Unidos.) - Puedes cancelar tu subscripción cuando prefieras - Suscripción renovable automáticamente - Tu suscripción se cargará en tu cuenta de iTunes al confirmar la compra y se renovará automáticamente (según la duración seleccionada) a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. - La suscripción actual no se puede cancelar durante el período de suscripción activo; sin embargo, puedes administrar tu suscripción y/o desactivar la renovación automática visitando la Configuración de la Cuenta de iTunes después de la compra - Términos de uso: https://stretchingapp.com/terms > Contáctanos: Correo electrónico: support@stretchingapp.com > ¡Descárgala ahora y embarca en un viaje transformador!

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  • Vendedor
    • Patagonia Capital LLC
  • Tamaño
    • 60.8 MB
  • Categoría
    • Salud y fitness
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