凯格尔运动-定制训练计‪划‬ ١٨‫+‬

Name: 凯格尔运动-定制训练计划
Rating: 3.7 (15 reviews)
Author: Chongqing Baishi Iron Technology Co.,Ltd

Chongqing Baishi Iron Technology Co.,Ltd

مصمم لـ iPhone

- ٣٫٧ - ١٥ من التقييمات

- مجانًا
- يوفر عمليات الشراء داخل التطبيق

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الوصف

凯格尔运动市场介绍
凯格尔运动是一款盆底肌（PC肌）运动跟练APP，是你的口袋盆底肌训练助手，让你可以随时随地开启运动课程，查看产后功能食谱，让我们陪你一起变好，（坚持）运动。

应用特色：
【专属计划】

你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群，设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期，都有对应的真人计划跟练。

【真人跟练】
真人视频演示，详细的锻炼动作讲解，让你轻松学会如何进行正确的运动

【新手视频教程】
收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题，用视频的方式演示教学，在这里你能找到所有训练问题的答案

【定时提醒】
自由设定提醒时间，还支持懒人自动提醒，在早、中、晚唤醒你，将训练进行到底

【每日记录】
填写个人数据，准确计算BMI，36条产后修复计划，全方位辅助你的产褥期。
体重：每天记录体重变化，上传照片可以更直观地感受到不一样的自己。
腹直肌：用正确的方式测量腹直肌分离，并判断腹直肌分离类型，给你正确有效的修复方式。
三维记录：腰围、大腿围、小腿围、臀围、胸围、手臂围......全方位记录你的身材数据！腰间的肥油咔咔掉~人鱼线马甲线我想要~
月经记录：简单易懂的经期记录~经期提示，月经预测，排卵期标注，一个小功能全方位负责你的大姨妈。
盆底肌力测试：专业的盆底肌力测试，让你更了解肌力变化。

【食谱制定】
不需要花时间精力寻找健康食谱，凯格尔运动营养师推出了私人订制饮食计划，根据你的身体状况合理安排每日餐谱，运动饮食双护航。
免责声明：本程序不能代替医嘱，在做任何医疗决定之前，请先咨询医生意见。
凯格尔运动，陪你一起变好。

凯格尔VIP自动订阅说明
会员套餐:凯格尔VIP月卡，订阅价格: 78元/月全部会员功能
会员套餐:凯格尔VIP年卡，订阅价格: 168元/月全部会员功能
会员套餐: 凯格尔永久会员，价格: 198元，全部会员功能
会员权益:订阅期间可享受套餐内对应服务功能。
*付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户。
扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
*取消订阅
如果需要取消订阅，请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与 App Store”->点击“ApplelD”，选择“查看ApplelD”，进入账户“设置页面，点击“订阅”，选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅，下个周期的订免服务将自动续订
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١١ أكتوبر ٢٠٢٥

الإصدار 2.6.7

1. 全民瘦身挑战活动来袭！
2. 更多适合你的课程上新等你来！

٣٫٧ من ٥

١٥ من التقييمات

忽悠人的app

App有Bug，专属定制课程和我的答案毫不相关。办完会员还会有所谓一对一教练每天忽悠你报一对一小班课。

时区问题

我是美国用户，住美西，这个APP对其它时区用户真不友好，缓冲慢到我怀疑人生，完全没办法正常使用！！！！

时区问题

在美东使用，早上练完就被清空了，时间总是对不上

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