小主輕斷食-懶人減肥食譜，168斷食，不禁食不節食，熱量計算

Name: 小主輕斷食-懶人減肥食譜，168斷食，不禁食不節食，熱量計算
Rating: 5 (2 reviews)
Author: The Wind Technology Co., Ltd.

飲食控制、飲食紀錄、生酮飲食、減肥計劃、食物熱量、低脂減肥餐

免費 · App內購買 · 專為 iPad 設計

2則評分
年齡

13+
歲
類別

健康與健身
開發者

The Wind Technology Co., Ltd.
語言

ZH
+ 其他 2 種
大小

107.3
MB

肥肉老不掉，體重要反彈！很煩惱，怎麼辦？快來用小主輕斷食吧，不節食、不運動也能減肥！想知道怎麼做，就一起輕斷食試試看吧! 什麼是輕斷食？ ‘輕斷食’又叫‘間歇性斷食’，是這些年來明星都在推薦的減肥法。輕斷食不等於節食，它只是在你的日常生活中加入一個斷食窗口。不去規定該吃什麼，不該吃什麼，也不需要你規律的去健身房運動。只要能規律輕斷食，你也能瘦！《小主輕斷食》的指南：【專屬輕斷食計畫】它會根據你記錄的信息，貼心為你打造出一款科學且實用的瘦身計劃~在輕斷食過程中，軟體製作組將全程指引輔導，並給提供追蹤的功能。堅持下去，下一個辣妹就是你~ 【輕斷食追蹤】輕斷食將根據你的計劃進行輕斷食追踪，提醒你當前是否應該進入斷食窗口，你每一次的輕斷食的數據都會被如數記錄~除此之外我們還會更新你身體在各個輕斷食階段的變化。【專屬減肥食譜】不需要繁瑣的飲食搭配，你可以吃你想吃的，只要在對的時間，合理的進食！更符合亞洲人的飲食習慣，營養又健康，16+8,5+2,12+12,地中海飲食、工作減脂餐、外帶減脂餐等等，不關你是用哪個減肥計劃，總有一款等你~ 【每日記錄】你可以記錄飲食、飲水量、體重、身體狀態，輕斷食記錄，看著自己慢慢變美，是不是很有成就感呀！【數據可視化】你的數據幫助你了解不同階段的身體狀態，讓你隨時記錄查看身體數據，可視化你的輕斷食過程並追蹤輕斷食和體重的每日變化。【個人化輕斷食計畫】這裡涵蓋當今熱門輕斷食計劃，如：16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2，以及自訂計劃，滿足你的多種個性化需求。輕斷食工具 - 專屬計畫：根據你的身高體重，三圍以及生活習慣，客製屬於你的減肥計畫； - 數據追蹤：記錄飲食、斷食、飲水等數據，見證每一天的變化； - BMI：自動計算BMI，提供最適配的輕斷食方案； - 熱量查詢：食物熱量和營養查詢，大量食物數據應有盡有，再也不用擔心攝取卡路里超標了； - 日曆提醒：斷食、喝水、體重、運動一鍵加入提醒到日曆，再也不怕忘記了；科普內容 - 內含科普文章，指導您如何選擇正確的食物，控制飲食。 - 教你如何計算卡路里，控制食物熱量。健康應用整合: 此App與Apple Health App集成，因此您可以同步您的資料（需要 iOS 9 及更高版本）。訂閱政策在小主輕斷食APP應用程式內成功訂閱，即獲得所有功能和個人化斷食計劃，包括飲食營養建議與食譜指南。方案：按月訂閱，按年訂閱，一次購買付款：確認購買後，應付款將從您的蘋果帳戶中扣除取消：在您的蘋果帳戶-設定中操作續訂：在現有訂閱期限結束前24小時，帳戶將收取續訂費用你這麼好看，可不能月半啊！不瘦下來，你永遠體會不到穿s碼的快樂！答應我，一點要看更完美的自己，好嗎？

評分與評論

5.0

(滿分 5 顆星)

2則評分

Nice👍👍
2024/03/13

ihshushdj
🥳very useful Fasting app! I lost 10 pounds after using it for a month. I love it so much.

開發者回覆
We are very happy to be of help to you and thank you for liking us. We are committed to helping users develop good eating habits and help users live a healthy life. Your feelings are important to us, and we will continue to work hard to provide better services. best wishes
Nice👍👍
2024/03/13

ihshushdj

🥳very useful Fasting app! I lost 10 pounds after using it for a month. I love it so much.
開發者回覆 2024/03/22
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