屏幕时间管理 - 手机时间管理，拒绝手机控
控制手机时间，限制手机，不做手机控
僅適用於 iPhone
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iPhone
屏幕时间管理，装机必备工具。控制手机时间，戒手机，告别手机控，从现在开始健康使用手机。屏幕使用时间数据，清晰的一目了然。APP拦截功能助你轻松实现手机防沉迷。屏幕时间管理APP，是您的自律神器，控制时间，高效生活，拥抱健康吧!
「屏幕时间管理」——控制手机时间，告别手机控！
你是否感到每天都被手机的吸引力所困扰？现在，有了屏幕时间管理APP，你可以轻松掌控自己的手机使用时间，告别手机成瘾，拥抱更加健康、平衡的数字生活方式。
屏幕时间管理APP让你能够全面掌控自己的手机使用时间，不再被手机的碎片化时间所困扰。无论你是希望摆脱手机成瘾的枷锁，还是想要更加平衡地利用科技，我们的APP都能够为你提供完美的解决方案，帮助你轻松实现目标。
以下是屏幕时间管理为你提供的功能：
* 全面的屏幕时间数据统计
每周的累计屏幕时间、APP的屏幕使用时间、每天首次拿起设备时间、每天连续最长使用时间、每周设备通知次数、每周设备拿起次数、APP唤醒次数、APP通知次数等等。丰富的图表应有尽有，让你更加了解自己在手机屏幕上的时间消耗，从而更加高效、自主的控制手机频率。
* 告别手机成瘾，个性化APP拦截
添加你希望监测跟踪的APP，在每次打开APP时自动产生数据统计。还可以设置个性化拦截功能，在打开APP时智能拦截，拒绝无休止的手机刷屏，重新获得对数字设备的控制力。提高工作效率和专注力，通过设置时间限制，帮助你更好地专注于工作和学习。培养健康的手机使用习惯，限制手机使用时间，培养更健康的数字生活方式，提升生活质量。
* 绝对的隐私与安全
你的屏幕使用时间数据只有你知道，得益于 iOS 严格的隐私管理，任何人无法通过任何手段获悉你的屏幕使用时间数据，包括我们！我们也仅仅整理并呈现你的数据，但是无法获悉具体内容，更无法向外传递。用户隐私安全高于一切，任何不必要的权限我们都不获取，从根本上确保你的隐私安全。
提升自律能力，通过屏幕时间管理APP，培养自律精神，远离不良的数字习惯。拥抱自律，释放潜能，屏幕时间管理将成为你迈向数字健康之路的得力助手。告别无意义的手机使用，迎接更加有意义和充实的生活。立即开启你数字生活的全新篇章！
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屏幕时间管理会员自动订阅说明
• 成为 屏幕时间管理 会员，你可以解锁所有付费功能，享受未来的免费更新，以及承诺没有广告。
• 确认购买并支付后，将通过您的 iTunes 账号自动续订。苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在 iTunes/AppleID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。
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資訊
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- 书贞 牛
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- 類別
- 健康與健身
- 相容性
需要 iOS 17.0 或以上版本。
- iPhone
需要 iOS 17.0 或以上版本。
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簡體中文和其他2種
- 簡體中文、繁體中文、英文
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是
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