悪習慣デトックス - 目標達成 & 習慣化 & タイマー

健康與健身

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やめたい悪習慣を、続けて手放す。 悪習慣デトックスは、やめる決意を“続けられる形”に変える継続タイマー・習慣管理アプリです。 ◆悪習慣デトックスの特徴 ・シンプルで直感的なUI – 洗練されたデザインで、初めてのユーザーでも直感的に操作できます。 ・継続時間が一目で分かる – 秒単位でリアルタイム表示。達成感が積み上がります。 ・複数の悪習慣を一括管理 – 喫煙、飲酒、SNS依存、スマホ、夜更かし、間食…目的ごとに追加して管理できます。 ・失敗しても前進できる設計 – 途切れたらリセット履歴を残して再挑戦。試行の積み上げが見えるから、自己効力感が下がりません。 ◆こんな人に ・禁煙・禁酒を続けたい ・SNS・スマホ時間を減らしたい ・夜更かしや間食をやめたい ・数字で進捗を見てモチベーションを保ちたい 悪習慣デトックスを使って、小さな一歩から大きな変化を作りましょう。 今日から、新しい自分に生まれ変わり、健全で充実した毎日へ。 【利用規約・ポリシー】 ・利用規約: https://zinc-charger-39b.notion.site/1ae4a7a710e780da848ae11c47ad05ef ・プライバシーポリシー: https://zinc-charger-39b.notion.site/1ae4a7a710e7808cbecdc175623ebc40 ・エンドユーザー使用許諾契約（Apple標準EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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