戒律院 - 自律打卡习惯养成助手
유틸리티
무료 · 앱 내 구입 · iPad용으로 디자인됨
【戒律院】—— 告别独自坚持的痛苦，让社群陪伴你成为更好的自己！
你是否曾经无数次下定决心戒掉熬夜、减肥或每天读书，却因为独自难以坚持而放弃？
戒律院专为渴望改变却缺乏持续动力的你设计。
我们相信，真正的改变不需要孤独的苦撑，而是通过社群鼓励、相互督促与共同成长来实现——这就是「社群陪伴式习惯养成」的力量。
【为什么选择戒律院】
● 独自坚持很难，但一群人走得更远
● 每一次打卡都有真实反馈，不再自我欺骗
● 简单操作+深度陪伴，让习惯养成自然发生
【核心功能详解】
1. 「戒」与「律」双模式打卡
- 创建“戒”任务（如戒不良习惯、戒刷短视频），记录破戒与坚持
- 创建“律”任务（如早起、运动），用打卡强化正向行为
2. 真实社群陪伴，拒绝孤独坚持
- 他人可为你的打卡点赞、评论，给予即时鼓励
- 关注好友任务，每日“催促打卡”功能让监督变得更温暖
3. 主题小组凝聚同类人群
- 加入「考研备战组」「跑步联盟」等垂直社区
- 在共同目标中汲取能量，看别人的故事，给自己坚持的勇气
4. 进度可视化与实时反馈
- 系统自动计算连续成功/失败天数，生成进度图表
- 动态评价系统（如“已坚持80%，离成功仅差5天！”）帮你保持动力
5. 极简打卡，无需负担
- 3秒完成一次打卡，专注行动而非复杂操作
- 自由设置打卡周期（7天/21天/自定义），适应不同习惯养成节奏
【适合这样的你】
● 想要戒除坏习惯却屡屡失败的人
● 希望培养好习惯但缺乏自律力的人
● 需要群体监督与正能量反馈的人
● 渴望找到同频伙伴共同成长的人
戒律院不只是一个工具，更是一个充满温度的习惯养成社区。这里没有说教，只有理解；没有孤立，陪伴与成长才是我们的共同语言。
立即下载，开启有人陪伴的改变之旅！
평가 및 리뷰
修复一些小问题，提升用户体验度
重庆大争科技 개발자가 아래 설명된 데이터 처리 방식이 앱의 개인정보 처리방침에 포함되어 있을 수 있다고 표시했습니다. 자세한 내용은 개발자의 개인정보 처리방침 을 참조하십시오.
데이터가 수집되지 않음
개발자가 이 앱에서 데이터를 수집하지 않습니다.
손쉬운 사용
개발자가 이 앱이 지원하는 손쉬운 사용 기능을 아직 등록하지 않았습니다. 더 알아보기
정보
- 판매자
- Chongqing Dazhengtech Co.,Ltd.
- 크기
- 9.4 MB
- 카테고리
- 유틸리티
- 호환성
iOS 14 이상 필요
- iPhone
iOS 14 이상 필요 - iPad
iPadOS 14 이상 필요 - iPod touch
iOS 14 이상 필요 - Mac
macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요 - Apple Vision
visionOS 1.0 이상 필요
- 언어
- 중국어(간체)
- 연령 등급
13+
- 13+
- 드물게 다음이 포함됨
음주, 흡연, 약물의 사용이나 언급
다음이 포함됨
메시지 및 채팅
사용자 생성 콘텐츠
건강 또는 웰빙 주제
- 앱 내 구입
사용 가능
- 90天会员 US$7.99
- 180天会员 US$14.99
- 365天会员 US$29.99
- 30天会员 US$2.99
- 10天会员 US$0.99
- 저작권
- © 2025 Dazheng Tech. LTD.