戒癮助手-戒色+戒煙+戒酒
應對破戒高峰期
僅適用於 iPhone
免費 · App內購買 · 專為 iPhone 設計
iPhone
戒癮助手是一个幫助用戶擺脫不良習慣（戒色、戒烟、戒酒、戒賭等等）的APP，提供多種方法幫助用戶在破戒高峰期冷靜下來。。
戒癮助手主要有以下核心功能：
一：呼吸調節，用戶可以采用4-7-8呼吸方法（4秒吸氣、閉氣7秒、8秒呼氣）讓自己冷靜下來
二：X秒時間感知挑戰方法：用戶選擇計時時間（10/30/60/200/600秒）然後默數計數，感覺到時間了即可點擊暫停按鈕，該功能可以讓用戶更加專注從冷靜下來
三：鍛煉方法：用戶自行選擇一項運動，然後計時記錄運動時間，通過運動放松身心。
四：反思方法：用戶通過思考戒除不良習慣的好處與壞處讓自己冷靜
五：圖片激勵方法：用戶自行選擇相册圖片上傳到App本地（卸載APP 圖片也會被删除），可以方便查看圖片，以激勵自己擺脫不良習慣
戒癮助手會員權益：
戒癮助手會員：一次付費，終身有效。一旦您通過購買激活了本服務，您便可無限制的使用戒癮助手中所有會員專屬功能。
服務條款：https://terrydev.cn/wp-content/uploads/quit-addiction-useraggrement.html
隱私政策：https://terrydev.cn/wp-content/uploads/quit-addiction-privacy.html
評分與評論
1.優化呼吸訓練界面
2.新增繁體中文語言本地化
開發者永骁 马指出App的隱私權實務可能包含下方描述的資料處理。如需更多資訊，請參閱 開發者的隱私權政策 。
不會與你連結的資料
系統可能會收集以下資料，但不會將其與你的身分連結：
- 購買項目
- 診斷
輔助使用
開發者尚未表示此 App 支援的輔助使用功能。 進一步瞭解
資訊
- 銷售商
- 永骁 马
- 大小
- 11.5 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
需要 iOS 15.0 或以上版本。
- iPhone
需要 iOS 15.0 或以上版本。 - iPod touch
需要 iOS 15.0 或以上版本。 - Mac
需要 macOS 12.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。 - Apple Vision
需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
簡體中文和其他2種
- 簡體中文、繁體中文、英文
- 年齡分級
13+
- 13+
- 此 App 的年齡分級為「13+」，且有內容限制。部分內容可能有更高的年齡分級，但開發者將透過 App 內控制項目來管理使用者是否能存取這些內容。
- App 內控制項目
年齡確認
偶爾
醫療資訊
使用或提及酒精、菸草或毒品
包含
健康或保健主題
- App內購買
是
- 終身會員（早鳥優惠） US$0.00
- 終身會員 US$2.99
- 版權
- ©️Quit Addiction App 2025