الميزات المدعومة
-
الواجهة الداكنة
تتبع الصيام المتقطع
متعقب صيام متقطع، برنامج تنحيف
فقط لأجهزة iPhone
مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPhone
iPhone
Fasting Goal هو تطبيق بسيط وفعّال لتتبع الصيام المتقطع.
بدون إعلانات. بدون تسجيل دخول. فقط نتائج.
تابع دورات الصيام بسهولة باستخدام المؤقت الذكي. يساعدك Fasting Goal، المدعوم بأسس علمية، على حرق الدهون بشكل طبيعي، وخسارة الوزن بدون حميات قاسية، وبناء عادات صحية مستدامة.
※ علم الصيام المتقطع:
يعتمد الصيام المتقطع على التناوب بين فترات الأكل والصيام لتعزيز التمثيل الغذائي، وتحسين حساسية الإنسولين، وتنشيط آليات الجسم الطبيعية لحرق الدهون.
المميزات:
● مؤقت الصيام – ابدأ أو أنهِ صيامك بنقرة واحدة. احصل على تنبيهات عند بداية أو نهاية الصيام.
● خطط الصيام وخطة مخصّصة: اختر خططًا مُثبتة مثل 14:10، 16:8، 18:6 و24:0 — أو أنشئ خطتك المخصّصة التي تناسب نمط حياتك.
● إحصائيات وتحليلات – راقب تقدمك في الصيام، وتغيرات الوزن، والحالة المزاجية من خلال رسوم بيانية واضحة.
● حالة الجسم – اكتشف ما يحدث داخل جسمك أثناء الصيام: حرق الدهون، الالتهام الذاتي، الحالة الكيتونية، والمزيد.
● تسجيل الوزن – قم بتسجيل وزنك بسهولة وتتبع تطوره.
● تذكير بشرب الماء – حافظ على رطوبة جسمك وسجّل استهلاكك اليومي للماء.
● تتبع النوم – سجّل مدة نومك وتابع جودة الراحة لدعم صحتك العامة.
● عداد الخطوات – تابع خطواتك اليومية تلقائيًا للحفاظ على نشاطك أثناء رحلة الصيام.
● مزامنة مع Apple Health – قم بمزامنة بياناتك الصحية تلقائيًا للحصول على رؤية شاملة.
● الـ Widget - تتبّع بسهولة الصيام المتقطع، والوزن، وتناول الماء، والنوم، والخطوات من الشاشة الرئيسية.
● نصائح للصيام – استفد من مقالات علمية وإرشادات عملية لتعزيز نتائجك.
● شارات الإنجاز – حافظ على حماسك من خلال تحقيق إنجازات يومية والاحتفال بتقدمك.
سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا في الصيام المتقطع، فإن Fasting Goal هو رفيقك الخاص والقوي لتحقيق أهدافك الصحية.
قم بتحميل التطبيق الآن وابدأ رحلة التحكم في صحتك، صيامًا بعد صيام.
إخلاء المسؤولية:
هذا التطبيق لأغراض معلوماتية فقط ولا يُعتبر نصيحة طبية. استشر طبيبك قبل بدء أي نظام صيام أو حمية غذائية.
حول الاشتراك:
1. افتح الميزات المميزة – احصل على خطط صيام متقدمة، وأدلة مفصلة، والمزيد.
2. جرّب قبل الاشتراك – استمتع بتجربة مجانية لمدة 3 أيام، ثم 19.99 دولارًا سنويًا.
3. التجديد التلقائي – يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.
4. إدارة الاشتراكات – يمكنك إدارة اشتراكك من خلال الإعدادات > اسمك > الاشتراكات.
5. سياسة الخصوصية: https://www.shamble.xyz/privacy.html
6. الشروط والأحكام: https://www.shamble.xyz/terms.html
إصلاحات للأخطاء وتحسينات في الأداء.
أوضح المطور "Shamble, Inc." أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- المعرفات
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
أشار المطور إلى أن هذا التطبيق يدعم ميزات تسهيلات الاستخدام التالية. معرفة المزيد
معلومات
- البائع
- Shamble, Inc.
- الحجم
- 87 م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
يتطلب iOS 17.0 أو أحدث
- iPhone
يتطلب iOS 17.0 أو أحدث - Mac
يتطلب جهاز macOS 14.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث. - Apple Vision
يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
العربية و 19 أخرى
- العربية والألمانية والإسبانية والإنجليزية والإندونيسية والإيطالية والبرتغالية والبولندية والتايلاندية والتركية والدنماركية والروسية والسويدية والصينية التقليدية والصينية المبسّطة والفرنسية والفيتنامية والكورية والهولندية واليابانية
- التصنيف العمري
٩+
- ٩+
- يحتوي على
مواضيع صحة أو عافية
- الشراء داخل التطبيق
نعم
- Fasting Goal Premium 19٫99 US$
- حقوق النشر
- © 2025 Shamble, Inc.
