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時光小舖｜分鐘級時間記錄・生活方式分析改進工具
像記帳一樣管理時間，定制屬於你的自律與平衡人生
US$4.99 · 專為 iPad 設計
透過記錄實現自我監督、高效規劃
一次購買全家設備共享、離線安全、無廣告
【為什麼要記錄每一分鐘？ 】
了解每一分鐘的去向（過去/開支），才能針對性地制定計劃（未來/預算），持續改進（現在/執行）。
就像改善財務狀況，需要詳細記錄開支。
- 記錄過去也能達到更好的自律 - 親身體驗結論。
【參考標準和規範】
參考聯合國《時間利用調查》與國家統計局標準進行個人適用調整，將時間分為兩大類：生存必須，自由支配，指引個體更好地利用時間、平衡生活工作。
軟體著作權證書號：軟著登字第16915901號
【過去、現在、未來三重奏】
過去：
（1）精準記錄，不放過任何細節
分鐘級記錄：像記帳一樣清晰；預設多種時光類型（可自訂），如 “工作 / 學習 / 娛樂 / 社交”
選擇活動結束時間，自動計算持續時間；
還可以記錄位置、心情、收支、想法、變動的數值等內容；
- 及時記錄更省時間，避免事後回憶的耗費 - 使用ActionButton功能按鈕記錄更快哦
（2）時光帳單：視覺化你的時間去向
自動產生日報 / 週報：
- 時間分類表：刷手機佔 30%？通勤佔 15%？一目了然；
- 時光流比較分析：和上週比，無效社交時間是否增加？
（3）時光碎片：為每一天的記錄蓋章
每完成一次時間記錄，就收集 1 片 “時光碎片”，收集 1440 片（對應一天 1440 分鐘），
即可為當天命名（如 「專注工作日」「摸魚反思日」），以儀式感強化記錄習慣。
現在：
（1）歲月倒數計時
設定一個專屬的年齡倒數計時（設定正確生日後），感知流逝的每一秒；
還可以查看等價的天、週、月，以及排除睡眠的等價時間；
（2）專注模式 + 待辦事項：記錄時更聚焦
開啟專注模式時自動記錄時光，待辦事項完成後同步標記 “用時多久”，讓記錄和行動無縫銜接，數據更完整；
設定固定時長鬧鐘，避免過度專注；
（3）時光穿梭
持續記錄後，透過拖曳無限時間軸，穿梭到記錄過的任一天，回憶、對比生活
（4）平衡中心
根據過去的記錄調整適當的參數，指導目前是該休息和工作。
未來：
（1）多樣化規劃
只需規劃名稱即可開始規劃，透過設定開始、結束時間、總的時間消耗（關聯記錄）、代辦清單等，將某段時間安排的明明白白
（2）時光投票
糾結 “是否該去哪裡旅行”？發起時光投票吧。
讓不同場景和時間軸的「自己」一起做決定，避免憑感覺、一時衝動決定
（3）時光預算+預算規劃
可以設定某天1440分鐘各種類型活動的分配時長，以便及時調整偏差；
不同的時間（週末、工作日、上課日等）預算可能不一樣，可以透過預算規劃提前安排週期（週度/月）的每日預算
（4）時光商城：專屬計畫模板
快速制定計劃，像購物一樣輕鬆開啟預設或自訂的重複的計劃。
- 在計畫詳情，點擊存為模板即可加入了專屬的時光商城
【你的專屬記錄工具，更靈活更安全】
（1）時光幣：用 “獎勵” 固化改進行為
當分析發現 “刷手機時間減少 1 小時”，自動獎勵 “時光幣”，可兌換 “遊戲時間 / 奶茶時間”，讓 “改進” 和 “享受” 掛鉤，更容易堅持。
- 時光錢包可以看到時光幣餘額，盡量讓它保持在0附近 ： 過多說明該休息了，負數過小說明休息過頭啦~
- 每種活動可兌換的時光幣可自訂，進行獎勵類型活動即會消耗
（2）全自訂屬性：適配你的記錄習慣
可自訂場景標籤（如 「陪娃 / 準備 / 副業」）、記錄頻率（按分鐘 / 小時）、分析維度（按天 / 週 / 月），讓工具貼合你的需求，而非你遷就工具。
（3）永久離線儲存：記錄資料只屬於你
不聯網也能記錄，所有時間開銷資料存在本地，不用擔心隱私洩露，適合不想被打擾的深度記錄者。
- 可自動本機備份，資料遷移需要匯出數據，在新設備匯入即可
【使用者真實回饋：記錄帶來的改變】
「花了 3 個月，透過帳單發現每天刷短影片 2.5 小時，現在刻意控製到 1 小時，每週多了 10.5 小時看書」——@上班族阿澤
「記錄後才發現，通勤路上其實有 40 分鐘碎片時間，用來背單字效率超高」——@考研黨小星
「使用三年多，生活更輕鬆了，似乎把過去存起來能夠更好的向前衝！而且改掉了不少壞習慣，畢竟自己看著自己。」——@開發者本人
【最後說兩句】
記錄不是目的，透過看見時間的去向，找到改進的支點才是。
下載時光小鋪，從今天起，做自己時間的 「記帳人」 和 「優化師」。
堅持記錄，分析漏洞，改進行為 ，從此時開始吧～
評分與評論
此 App 尚未收到足夠的評分或評論，無法顯示概覽。
# 新增
導出資料支援zip（壓縮效率更高）
冬日場景（圖標和應用程式內效果）
西班牙語預覽（下版本正式發布）
# 改進
後台待機太久後的重連資料庫，失敗後再重啟而不是直接重啟
# 修復
模態窗頁面退出時關閉模態窗
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不收集資料
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資訊
- 銷售商
- 红杰 余
- 大小
- 20.2 MB
- 類別
- 生產力工具
- 相容性
需要 iOS 14.0 或以上版本。
- iPhone
需要 iOS 14.0 或以上版本。 - iPad
需要 iPadOS 14.0 或以上版本。 - iPod touch
需要 iOS 14.0 或以上版本。 - Mac
需要 macOS 11.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。 - Apple Vision
需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
日文和其他3種
- 日文、簡體中文、繁體中文、英文
- 年齡分級
4+
- 4+
- 版權
- © 2025 Hugo Yu ｜Hongjie Yu
