番茄习惯-打卡培养日常微习‪惯‬ 4+

振华 莫

Được thiết kế cho iPad

    • 4,7 • 49 đánh giá
    • Miễn phí
    • Cho phép Mua In-App

Ảnh Chụp Màn Hình

Miêu tả

-- 获【最美应用】【少数派】【Price Tag】强烈推荐

【主要功能】:
通过打卡获得金币,金币兑换心愿,趣味养成好习惯。

【怎么培养习惯】
拒绝拖延,坚持打卡。培养好习惯,虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、经济以及幸福有着巨大的影响。

习惯的构成很简单,它分别由暗示,惯常行为,奖赏,三者构成,这也被称为习惯的回路。
番茄习惯按照这个回路设计:

-- 暗示 --
设立习惯,暗示自己每天某个时间需要做某件事打卡。

-- 惯常行为 --
坚持打卡,每天惯常轻轻一点完成习惯打卡,打卡完成获得金币,忘记打卡则惩罚金币。

-- 奖赏 --
1、许下金币心愿 -- 通过每日打卡获取的金币兑换心愿。
2、按习惯奖励 -- 设立需要坚持的目标和完成后的奖励,连续打卡达标后奖励自己

【致希望变得更好的你和我】
习惯是很奇妙的,当你培养好习惯后,生活也会随之变得轻松起来。

习惯的力量。


番茄习惯伴你一起成长,有任何问题或建议,欢迎联系我的邮箱:mozhenhua6@gmail.com

Có gì Mới

Phiên bản 1.3.1

1、增加直接输入金币价值和花费金币功能
2、增加心愿排序功能

Xếp hạng và Nhận xét

4,7/5
49 đánh giá

49 đánh giá

magicrosary ,

Love it

This app gives me a lot of motivations to have a quality day.

clovery4242 ,

Good app!

Thanks to the developer(s) for making and maintaining the app.

shilei927 ,

like

very good!

Quyền Riêng Tư Của Ứng Dụng

Nhà phát triển, 振华 莫, chưa cung cấp chi tiết về phương thức đảm bảo quyền riêng tư và cách xử lý dữ liệu của mình cho Apple. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển.

Thông Tin Chi Tiết Chưa Được Cung Cấp

Nhà phát triển sẽ buộc phải cung cấp thông tin chi tiết về quyền riêng tư khi họ gửi bản cập nhật tiếp theo của ứng dụng.

Cũng Từ Nhà Phát Triển Này

Có Thể Bạn Cũng Thích

须臾钟 - 时间管理番茄钟
Hiệu Suất
小习惯-Mastering Habits and Time
Hiệu Suất
小习惯-日常习惯养成与时间管理
Hiệu Suất
iBetter · Habit Tracker
Hiệu Suất
小日常 - 时间管理, 每日计划, 学习专注, 自律日记
Hiệu Suất
iHour - Focus Time Tracker
Hiệu Suất