番茄习惯-打卡培养日常微习惯
打卡养成好习惯
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【主要功能】：
通过打卡获得金币，金币兑换心愿，趣味养成好习惯。
【怎么培养习惯】
拒绝拖延，坚持打卡。培养好习惯，虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、经济以及幸福有着巨大的影响。
习惯的构成很简单，它分别由暗示，惯常行为，奖赏，三者构成，这也被称为习惯的回路。
番茄习惯按照这个回路设计：
-- 暗示 --
设立习惯，暗示自己每天某个时间需要做某件事打卡。
-- 惯常行为 --
坚持打卡，每天惯常轻轻一点完成习惯打卡，打卡完成获得金币，忘记打卡则惩罚金币。
-- 奖赏 --
1、许下金币心愿 -- 通过每日打卡获取的金币兑换心愿。
2、按习惯奖励 -- 设立需要坚持的目标和完成后的奖励，连续打卡达标后奖励自己
【致希望变得更好的你和我】
习惯是很奇妙的，当你培养好习惯后，生活也会随之变得轻松起来。
习惯的力量。
番茄习惯伴你一起成长,有任何问题或建议，欢迎联系我的邮箱：mozhenhua6@gmail.com
1、增加直接输入金币价值和花费金币功能
2、增加心愿排序功能
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未提供详细信息
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信息
- 销售商
- 振华 莫
- 大小
- 139.8 MB
- 类别
- 效率
- 兼容性
设备需装有 iOS 10.0 或更高版本。
- iPhone
设备需装有 iOS 10.0 或更高版本。 - iPad
设备需装有 iPadOS 10.0 或更高版本。 - iPod touch
设备需装有 iOS 10.0 或更高版本。 - Mac
需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。 - Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
简体中文和另外2种
- 简体中文、繁体中文、英语
- 年龄分级
4+
- 4+
- App内购买
是
- 番茄习惯永久专业版 US$4.99
- 版权
- © 莫振华