簡單的間隔計時器

塔巴塔鍛煉與高強度訓練

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塔巴塔和高強度間歇訓練的間歇鍛煉計時器。 向您介紹簡單的間隔計時器,一款免費、適應性強的計時器應用程式,特別為您的運動和健身需求而度身訂製。利用這款用戶友好的工具,最大限度地利用您的高強度訓練和鍛煉時間,讓您可以精確到秒的自定義訓練程序。將它作為您的鍛煉、運動或循環計時器,將您每天的每一分鐘都轉化為實現目標的生產力步伐。 利用Tabata練習和HIIT(高強度間歇訓練)革新您的健身方案。無論你是在健身房鍛煉,還是在公園裡跑步,或是在家通過瑜伽進行正念練習,或是參與高能量運動,我們的應用程式都能確保您的鍛煉時間精確到位,以實現最佳效果。它是做有氧運動、交叉健身、拳擊、慢跑、循環訓練等的理想工具。 簡單的間隔計時器應用程式並不僅限於身體鍛煉。在健身房之外,利用它的潛能提高您在工作中的生產力。將它作為循環計時器,為集中處理任務分配固定的時間。例如,您可以用這個計時器來使用番茄工作法。 利用關鍵特性來定制您的體驗: - 日常使用:非常適合日常活動,無論是健身還是工作。 - 聲音定制:可以根據您的喜好選擇打開或關閉聲音。 - 準備時間:在投入到緊張的工作或鍛煉之前設定熱身時間。 - 工作間隔:定義您的工作或鍛煉的間隔長度。 - 休息時間:安排休息時間以避免疲勞過度並保持高效能。 - 設定:決定每個會議的回合或集合的數量。 - 計時器保存:將您的計時器保存以便未來使用。 - 主題:根據您的喜好在淡色和深色主題之間切換。 - 多語言支持:可以選擇包括阿拉伯語、中文(簡體)、中文(繁體)、英語、芬蘭語、德語、印地語、印度尼西亞語、意大利語、日語、韓語、波蘭語、葡萄牙語、羅馬尼亞語、俄羅斯語、西班牙語、泰語、土耳其語、烏克蘭語和越南語等眾多語言。 - 極簡主義設計:乾淨、無雜亂的界面,易於使用。 - 完全免費:所有功能都可免費使用,只是簡單、用戶友好的時間管理。 立即下載我們的簡單的間隔計時器,體驗健身和生產力的完美結合。 隱私政策:https://www.shpavda.com/products/minimalist-interval-timer/privacy/ 條款與條件:https://www.shpavda.com/products/minimalist-interval-timer/terms/ios/

  • 4.7
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    • 健康與健身
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