專注 - 注意力舒爾特方格練習法
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簡單有效的注意力和專注力訓練軟件，舒爾特表格是科學有效在國際上被普遍認可的訓練方法，它的標準版訓練是在5 × 5的表格中有打亂順序的25個數位，要求依次按照順序找出從數位1到數位25，在找的過程中要一邊用手指點數位一邊念出數位，該訓練將完成任務的時間作為評估的名額，當完成的時間越短，則說明注意力越集中。
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資訊
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- 教育
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- 語言
丹麥文和其他24種
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