空手道锻炼 - 空手道大师

在家学习自卫

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每天只需几分钟练习即可在家掌握空手道 您是否想学习空手道以进行自卫? 你想学习空手道来训练你的身体吗? 你想为初学者学习空手道吗? 空手道是世界上最流行的武术之一,起源于日本。 具有标志性攻击的空手道,例如拳、脚、格挡和刀手技术。 此武术老少皆宜,可以养生防身。 最好的空手道训练应用程序 空手道居家应用,包含500多个空手道武术姿势,3D视频指导,每天只需几分钟练习,即可在家学习空手道。 该应用程序包括 15 种不同的姿势,安排在空手道的各个级别:白腰带、黄腰带、黄条纹腰带……所有 500 多个练习都有详细的 3D 视频和空手道训练。 专业的。 增加耐力 空手道训练可帮助您每小时燃烧多达 1000 卡路里的训练。 如果您需要一种武术来增加您的柔韧性并强健您的身体,那么空手道就是适合您的武术。 此外,练习空手道还可以帮助您增加运动量、血液循环和身高发育。 在一些国家,空手道也被列入学校课程。 实践纪律 练习武术是最好的修行方式,帮助空手道练习者保持健康的练习习惯。 自我保护适合每个人 空手道被认为是世界上最受欢迎的武术。 空手道的手数最多,所以空手道是一种很好的自卫武术。 特征 * 空手道从初级到高级的训练计划:白带、黄带、橙带、蓝带、紫带、绿带、红带、棕带、黑带空手道 * 自动记录锻炼历史 * 跟踪您每天的食物摄入量 * 监控能耗图表、体重图表 *自定义锻炼计划 * 全高清和 3D 动画视频教程 * 与教练的减肥菜单 Privacy Policy: https://workoutappdaily.com/private_policy.html Term of use: https://workoutappdaily.com/term_of_use.htm

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