감정 다이어리 - 일기, 기록, 스트레스해소

Образ жизни

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오늘은 어떤 하루를 보내셨나요? 또 어떤 감정을 느끼셨나요? 하루에도 수없이 변하는 나의 감정을 쉽고 편리하게 기록해보세요. 기록을 통해 나의 감정을 더 잘 이해하고 돌아볼 수 있어요. ##앱의 주요 기능을 소개할게요.## [01. 감정 캘린더] 일기 작성 시 총 10가지의 감정 캐릭터를 선택할 수 있어요. 하루 동안 내가 가장 크게 느꼈던 감정을 선택해보세요. 선택한 캐릭터는 감정 캘린더에 저장되어 한눈에 나의 감정 변화를 파악할 수 있어요. [02. 일기 형식 선택하기] 일기 작성이 어려우신가요? 저희가 도와드릴게요! 자유/질문 총 두 가지 중 한 가지 유형을 선택하여 일기 작성이 가능합니다. [03. 감정 키워드] 내가 느낀 감정을 잘 모르겠다면? 총 6가지 카테고리로 분류한 감정 키워드를 선택하여 감정을 보다 구체적으로 기록하고 이해할 수 있어요. [04. 감정 기록] 지난 일주일 동안 어떤 감정을 느꼈을까? 일주일 동안 작성한 일기를 감정 캐릭터와 함께 확인해볼 수 있습니다. 나의 감정 흐름과 주요 사건을 한눈에 확인해보세요. [05. 감정 통계] 일주일 간 가장 많이 느낀 감정은? 감정 데이터를 분석하여 일주일 동안 느꼈던 주요 감정을 그래프로 확인할 수 있습니다. [06. 일기 검색] 어떤 일기를 찾으시나요? 내가 작성했던 일기를 보다 쉽고 편리하게 찾을 수 있습니다. 감정 캐릭터 필터를 설정하면 특정 감정을 느꼈던 날의 일기들을 한눈에 확인할 수 있습니다. [07. 마음 치유] 오늘 위로가 필요하신가요? 감정과 관련된 명언 20가지를 소개해드립니다. 각 명언마다 특정 감정 키워드가 포함된 글귀들을 감상하며 마음을 위로해보세요. ※ 이 앱은 정부 혹은 정부 기관을 대표하는 앱이 아닙니다. ※ 이 앱은 양질의 정보를 제공하기 위하여 제작한 앱으로 어떠한 책임을 지지 않습니다. ※ 출처 - 국립정신건강센터 https://www.ncmh.go.kr/ncmh/main.do

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    • dayun gim
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