마음-LOG

건강 및 피트니스

iPhone 전용

무료 · iPhone⁠용으로 디자인됨

iPhone

마음-LOG는 대학생 및 청년들이 자신의 자동적 사고와 감정적 반응을 이해하고, 이를 통해 긍정적인 변화를 이루도록 돕는 앱입니다. 인지행동모델에 기반하여 왜곡된 인지 패턴을 수정하고, 긍정적인 생각을 키울 수 있도록 도와줍니다. 앱 사용자는 매일 기분 기록지와 생각 기록지를 작성하고, 자신의 자동적 사고를 반추하여 수정된 생각을 기록하게 됩니다. 앱은 사용자가 스스로의 감정과 생각을 객관적으로 바라볼 수 있도록 하며, 상담자의 피드백을 통해 추가적인 도움을 받을 수 있습니다.

평가 및 리뷰

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버전 1.0.4

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손쉬운 사용

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정보

  • 판매자
    • CHOAZSOFT Corp
  • 크기
    • 73.7 MB
  • 카테고리
    • 건강 및 피트니스
  • 호환성
    iOS 12.0 이상 필요
    • iPhone
      iOS 12.0 이상 필요
    • iPod touch
      iOS 12.0 이상 필요
    • Mac
      macOS 11.0 이상 및 Apple M1 칩 이상이 탑재된 Mac이 필요
    • Apple Vision
      visionOS 1.0 이상 필요
  • 언어
    • 영어
  • 연령 등급
    13+
  • 저작권
    • © 2024 Choazsoft Corp
  • 개인정보 처리방침

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