MindHealth: الصحة العقلية
المساعدة النفسية قريبة منك
مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPad
تطبيق العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الخاص بنا
هو معالجك النفسي الشخصي بصيغة محمولة، مصمم للجميع الذين يهدفون إلى تحسين صحتهم النفسية ورفاهيتهم النفسية.
الاختبارات النفسية
حالياً، تتوفر اختبارات تشخيصية لمختلف المشاكل النفسية مثل الاكتئاب، واضطرابات الأكل، والعصاب، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD). بعد إكمال هذه الاختبارات، يمكنك إنشاء ملفك النفسي الخاص ومراقبة تقدمه مع مرور الوقت.
تم تطوير اختباراتنا النفسية مع مراعاة الأساليب الحديثة في الطب النفسي والعلاج النفسي. بعد إجراء اختبارات الاكتئاب والقلق، ستتلقى ملاحظات وتوصيات من معالجين نفسيين مؤهلين. هذه الاختبارات هي خطوتك الأولى نحو مكافحة الاكتئاب وتعزيز صحتك النفسية.
تقنيات العلاج السلوكي المعرفي الشائعة
مذكرات الأفكار للعلاج السلوكي المعرفي (مجلة CBT) — أداة أساسية للعلاج السلوكي المعرفي. تتكون المذكرة من 9 خطوات، تساعدك على تحديد تشوهاتك المعرفية والعمل على تجاوزها.
المذكرات اليومية — سجل أفكارك بحرية مع تحليل وتوصيات من الذكاء الاصطناعي.
بطاقات التأقلم — دوّن معتقداتك الهدامة بتنسيق بطاقات التأقلم واعمل عليها بشكل مريح.
دراسة علم النفس
لقد طورنا سلسلة من الدورات التفاعلية حول مواضيع مثل الاكتئاب والصحة النفسية. بفضل موادنا التعليمية، ستفهم المبادئ الأساسية للعلاج السلوكي المعرفي وتتعلم كيفية العمل بشكل صحيح مع مذكرة الأفكار.
مساعد أخصائي نفسي بالذكاء الاصطناعي
طوال رحلتك، سيرافقك طبيبك النفسي الشخصي المدعوم بالذكاء الاصطناعي. سيقترح أفضل التمارين بناءً على حالتك ويساعدك على إعادة صياغة الأفكار السلبية.
متتبع المزاج
مرتين يومياً، يمكنك تقييم مزاجك وتسجيل المشاعر السائدة. بهذه الطريقة، يمكنك تتبع التغييرات في رفاهيتك والحفاظ على مذكرة للمزاج.
الاكتئاب، العصاب، القلق، الإرهاق، نوبات الهلع — للأسف، هذه المشاكل معروفة للجميع. لهذا السبب بدأنا في تطوير منتجنا. هدفنا هو إنشاء أفضل تطبيق للمساعدة الذاتية في السوق.
نحن نقدم التطبيق كـ "طبيبك النفسي الشخصي" للمساعدة الذاتية. سيدعمك مساعدنا بالذكاء الاصطناعي في المسار الصعب نحو الصحة النفسية.
بالإضافة إلى ذلك، ستجد تأكيدات وأسئلة تأملية في التطبيق. يمكنك مشاركة تجاربك مع الآخرين.
تستند أساليبنا إلى مبادئ مثبتة للعلاج السلوكي المعرفي، وهو أحد أكثر أساليب العلاج النفسي فعالية.
مع تطبيقنا، يمكن للجميع أن يصبحوا معالجهم النفسي الخاص، واكتساب الثقة بالنفس، وتحسين الصحة العقلية والنفسية، والتغلب على اضطرابات القلق والاكتئاب.
يخضع استخدام هذا التطبيق لاتفاقية ترخيص Apple القياسية، المتاحة على https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
شكرًا لاستخدامك MindHealth! كل إصدار يجعل أداتنا أفضل! هذه المرة عملنا على إصلاح الأخطاء، وزيادة سرعة تحميل التطبيق، وتحسين الاستقرار!
أوضح المطور "Daniil Sugonyaev" أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .
لا يتم جمع البيانات
لا يجمع المطور أي بيانات من هذا التطبيق.
تسهيلات الاستخدام
لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد
معلومات
- البائع
- MindHelp Oy
- الحجم
- 64.3 م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
يتطلب iOS 15.0 أو أحدث
- iPhone
يتطلب iOS 15.0 أو أحدث - iPad
يتطلب iPadOS 15.0 أو أحدث - iPod touch
يتطلب iOS 15.0 أو أحدث - Mac
يتطلب جهاز macOS 12.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث. - Apple Vision
يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
الألمانية و 4 أخرى
- الألمانية والأوكرانية والإنجليزية والروسية والفرنسية
- التصنيف العمري
٤+
- ٤+
- يحتوي على
إعلانات
- الشراء داخل التطبيق
نعم
- 3 Months 9٫99 US$
- 12 Months 24٫99 US$
- 1 Month 4٫99 US$
- Buy Premium 24٫99 US$
- 3 Months 7٫99 US$
- 12 Months 17٫99 US$
- 1 Month 3٫99 US$
- حقوق النشر
- © Sugonyaev Daniil
