스타 - 맞춤형 스크린타임 관리 앱
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STAR - Screen Time Awareness & Regulation
더 건강한 디지털 습관을 위한 첫걸음을 스타와 함께 내딛어 보세요.
스마트폰과 디지털 기기에 과도하게 의존하는 현대인들은 집중력 저하, 수면 부족, 스트레스 증가 등의 문제를 겪고 있습니다.
특히, 도파민을 자극하는 화면 상호작용은 반복적인 패턴을 형성해 우리의 생활 리듬을 깨뜨리고, 생산성을 저하시킵니다.
STAR는 스크린타임을 세션 단위로 관리하고 건강한 디지털 습관을 형성할 수 있도록 도와줍니다.
자기 통제력을 강화하고, 흩어진 집중력을 별처럼 모아 더 나은 일상을 만들어 보세요!
주요 기능:
스타 - 나만의 맞춤 스크린타임 설정
스타(Star)는 하나의 세션을 의미합니다.
다른 앱들과 달리, 여러 개의 스타를 설정해 다양한 상황에 맞춘 스크린타임 제어가 가능합니다.
예를 들어, "공부", "업무", "수면" 등 자신만의 사용 패턴에 맞게 스타 설정을 할 수 있습니다.
여러 개의 스타를 동시에 활성화시키는 것도 가능해요.
휴식 모드 - 적절한 휴식으로 꾸준하게
스타가 활성화되어있을 때에도, 한 번에 최대 20분까지 휴식 시간을 가질 수 있어요.
휴식 모드 중에는 차단했던 앱을 사용할 수 있어요.
차단했지만, 당장 사용해야 하는 앱은 휴식 모드를 통해 접근해보세요.
이렇게 활용해보세요:
공부나 업무에 집중하고 싶을 때 - 집중 스타를 설정하고 방해 요소를 차단
수면 전 스마트폰 사용을 줄이고 싶을 때 - 야간 스타를 활용해 스크린타임을 제한
일상에서 스마트폰 사용을 줄이고 싶을 때 - 디지털 디톡스 스타로 스마트폰과 거리 두기
별을 이루는 당신의 시간, 스타와 함께 이루세요!
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4+
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