呼吸冥想 古耐 睡眠 Mindllama focus 自律

呼吸 小工具 呼吸冥想 - 呼吸法缓解压力和焦虑 放鬆 助眠

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吸氣... 吐氣... 在主畫面中直接進行 5 次呼吸 成為正念的英雄! 選擇您的目標: • 維持冷靜 • 睡前放鬆 • 舒緩壓力 • 提升專注 • 減少拖延 60 秒的呼吸即可帶來益處: + 釋放壓力 + 改善睡眠 + 增進產能 + 提振心情 + 弛放 + 強化專注力、注意力和記憶力 + 白天更有活力 + 放鬆 + 舒緩焦慮 + 保持臨在 + 強化免疫系統 + 降低血壓 浸感在音樂之中放鬆並更快入睡 • 20+ 首可自訂且經悉心設計的舒心旋律 • 具有晝夜變換的真實景點 • 為每次的深呼吸選擇各種如詩如畫的美景:海洋、深山、竹林… 與有趣的角色們一起減壓 • 每次完成每日目標時,都能蒐集到新的角色 100+ 勵志佳句 • 我們挑選了大量的名言,來激勵你度過一天。 呼吸小工具效果最好的場合: • 在網路上與人爭論時 • 重要會議或考試前 • 感到焦慮或壓力時 • 需要轉換重點時 • 拖延時 • 需要在入睡前放鬆身心時 • 剛起床時 • 需要暫停瀏覽社交軟體時 • 單純在滑手機時 Mindllama 可以按月和按年訂閱,也可以單次購買。系統將在免費試用期過後或確認購買時向你的 iTunes 帳戶扣款。除非在收費期間結束至少 24 小時前關閉自動續訂,否則將會自動續訂。你可以前往 iTunes 帳戶設定來管理你的訂閱,並關閉自動續訂。 保持平靜和快樂! 條款及隱私權 https://waterllama.com/mindllama-privacy-policy-terms-of-use.pdf HealthKit 集成是與 Apple Health 應用同步數據 (正念分鐘數)

  • 4.9
    (滿分 5 顆星)
    8325則評分

• Liquid Glass redesign: App, Widgets, Apple Watch

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    • Llama Luna Apps Inc
  • 大小
    • 301.2 MB
  • 類別
    • 健康與健身
  • 相容性
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      需要 iOS 16.0 或以上版本。
    • iPad
      需要 iPadOS 16.0 或以上版本。
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      需要 macOS 13.0(或以上版本)以及配備 Apple M1(或以上版本)晶片的 Mac。
    • Apple Vision
      需要 visionOS 1.0 或以上版本。
    • Apple Watch
      需要 watchOS 9.0 或以上版本。
  • 語言
    俄文和其他11種
    • 俄文、德文、日文、法文、泰文、烏克蘭文、簡體中文、繁體中文、英文、葡萄牙文、西班牙文、韓文
  • 年齡分級
    4+
  • App內購買
    • 呼吸冥想 - 睡眠 - focus US$9.99
    • 呼吸冥想 - 睡眠 - focus US$8.99
    • 呼吸冥想 - 睡眠 - focus US$19.99
    • 呼吸冥想 - 睡眠 - focus US$9.99
    • 呼吸冥想 - 睡眠 - focus US$24.99
    • Breathe Sleep Focus US$4.99
    • 呼吸冥想 - 睡眠 - focus US$2.99
    • Premium Features US$14.99
    • Breathe Sleep Focus US$4.99
    • Premium Features US$8.99
  • 版權
    • © Vitalii Mogylevets