冥想 & 瑜伽: Relax

Name: 冥想 & 瑜伽: Relax
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Elard Tissot

呼吸练习、心率监测和抗压力

仅适用于 iPhone

免费 · App 内购买 · 专为 iPhone 设计

3个评分
年龄

13+
岁
类别

生活
开发者

Elard Tissot
语言

EN
英语
大小

48
MB

iPhone

呼吸更顺畅，生活更美好！探索呼吸练习，追踪心率，放松身心听瑜伽音乐，增强每日平静。今天就开始改善健康吧。立即尝试这个应用！感受平静，减少压力，改善睡眠，并通过Relax提升您的整体健康。这款应用程序是您进行引导呼吸练习的完美伴侣，旨在让您的身体和心灵感觉更好。好处： * 减少压力：参与科学支持的呼吸练习，如Kapalbhati、Sama Vritti、Anuloma和Ujjayi，以消除压力。 * 改善睡眠：定期练习可以带来更深更舒适的睡眠。 * 增强健康：通过有针对性的呼吸技术提高心血管健康和肺活量。 * 感觉更好：明显改善您的情绪和整体健康。特点： - 呼吸练习：访问各种适合您需求的呼吸技术，从充满活力的Kapalbhati到平静的Sama Vritti。 - 心率监测：使用手机摄像头监测练习前后的心率。随时间跟踪您的进步。 - 放松的瑜伽音乐：享受精选的放松音乐播放列表，提升您的练习效果，帮助您放松。 - 瑜伽计时器：为您的呼吸练习和瑜伽课程设置计时器，以保持专注和按计划进行。 - 每日日志：记录每日的练习和心率。监测您的进步并保持动力。为什么使用它？加入成千上万满意的用户，他们通过Relax改变了自己的生活。听听我们的社区： “Relax对我的压力水平和睡眠质量来说是一个巨大的改变。引导练习易于跟随，心率监测功能非常棒！” - Emily R. “我尝试了很多健康应用程序，但Relax脱颖而出。呼吸技术非常有效，我喜欢放松的音乐。强烈推荐！” - Michael T. “自从使用Relax以来，我的情绪和整体健康得到了显著改善。每日日志让我保持动力和按计划进行。” - Sarah L. Relax适用于所有人，从初学者到高级实践者。用户友好的界面使得跟随引导练习变得简单。心率监测增加了独特的科学触感，使您可以实时看到健康的改善。此外，放松的瑜伽音乐和可自定义的计时器确保您有一个宁静、不间断的体验。今天就开始您的健康无压力生活之旅。下载Relax，迈出改善健康和幸福的第一步。发现您的终极引导Pranayama和深呼吸技术助手，以创纪录的时间改善您的健康。通过引导的Pranayama和深呼吸技术改善您的身心健康。我们的应用程序提供多种冥想和放松练习，以减少压力并促进放松。今天就体验正念和呼吸控制的好处。我们的应用程序旨在帮助您获得平静和幸福感，并通过正念和呼吸控制帮助您减少压力和焦虑，包含： 1) Ujjayi呼吸 2) Pranayama 3) Sama Vritti 4) Anuloma Pranayama 5) Kapalbhati 6) 心率测量总体而言，该应用程序是那些希望通过呼吸力量增强福祉的人的综合解决方案。通过Relax，您将体验到瑜伽和正念的好处，无论您身在何处，都可以方便地进行。今天就开始您的更加平衡和放松的生活之旅！注意 - 在试用或介绍结束时确认购买后，将应用购买金额和周期到您的iTunes帐户。除非在当前周期结束前24小时内取消，否则订阅将自动续订。您可以随时通过iTunes帐户设置取消。购买订阅后，任何未使用的免费试用部分将被没收。隐私政策：http://www.tossitonline.com/privacy-policy/ 使用条款：https://sites.google.com/view/iterms