원기－당끊기·단식·저당식으로체내활력완전회복및최강건강증진

Name: 원기－당끊기·단식·저당식으로체내활력완전회복및최강건강증진
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Martspec LLC

자연요법이선사하는고요한내면의재생과풍요,진정한삶의리듬되찾

무료 · 앱 내 구입 · iPad⁠용으로 디자인됨

3개의 평가
연령

18+
세
카테고리

건강 및 피트니스
개발자

Martspec LLC
언어

KO
+ 23개 언어
크기

20.2
MB

지친 기분에 지치셨나요? 이 앱은 번아웃을 떨쳐내고, 몸의 균형을 찾으며, 지속 가능한 에너지를 깨우칠 수 있도록 도와주는 당신의 포켓 코치입니다. 카페인 충돌 없이도 가능합니다. ■ 획득하는 것 과학적 근거에 기반한 습관 계획으로 더 건강한 삶의 패턴을 만들고 안정적인 에너지를 되찾으세요. 작은 일일 성취, 맞춤형 알림, 전문가 검증 팁(연구 자료 링크 포함)으로 추진력을 얻으세요. 식사, 수면, 스트레스를 추적해 오전 10시의 에너지 고갈을 멈추고, 오래 지속되는 집중력을 위한 몸의 연료 공급법을 배우세요. 더 스마트한 접근으로 습관과 건강을 재설정할 때입니다. 생존을 멈추세요. 번영을 시작하세요. ■ 안전과 보안 개인정보 보호는 단순한 권리가 아닌 절대적인 필수 조건입니다. Martspec은 개인정보를 인간의 기본권으로 믿습니다. 따라서 설계 단계부터 제품에 이를 통합했습니다. 당사의 데이터는 제3자와 공유되지 않으며, 광고나 수익 목적으로 사용되지 않습니다. 모든 데이터는 오직 Apple 서비스(Apple Health 및 iCloud)에만 저장되며, 당사 서버에는 절대 저장되지 않습니다. ■ 면책 조항 이 앱의 영양 정보는 미국 국립보건원(NIH)과 다음 서적에서 제공됩니다: “건강과 의료를 위한 영양학(3판)” (E. 휘트니) 및 “식물 패러독스” (스티븐 R. 건드리 박사). 이 콘텐츠는 엄격히 교육적 목적으로만 제공되며, 전문 의학적 조언, 진단, 치료를 대체하지 않습니다. 이 앱의 사용은 전적으로 사용자의 재량과 책임 하에 있습니다. 앱은 "있는 그대로", "이용 가능한 상태로" 제공되며, 어떠한 보증도 없습니다. Martspec은 소프트웨어 개발의 우수성을 추구하지만, 앱이 오류나 결함이 없을 것이라 보장하지 않습니다. Martspec은 상품성, 특정 목적 적합성, 비침해성을 포함한 모든 명시적 또는 묵시적 보증을 명시적으로 부인합니다. 앱 또는 콘텐츠의 지속적인 가용성, 보안, 정확성, 완전성을 보장하지 않습니다. 앱 사용 중 발생한 문제에 대한 유일한 해결책은 사용 중단임을 동의합니다. Martspec은 앱 사용 또는 사용 불능으로 인한 직간접적, 부수적, 특별, 결과적, 징벌적 손해(이익, 평판, 데이터 손실 등)에 대해 책임을 지지 않습니다. ■ 함께 만들어갑니다 우리의 모든 핵심에는 단순한 목표가 있습니다: 매일 더 나은 삶을 살도록 돕는 것. 최첨단 기술, 정교한 디자인, 그리고 사용자가 직접 공유한 통찰력을 결합해 인간의 잠재력을 확장하는 것이 사명입니다. 당사의 작업은 신뢰할 수 있는 연구와 현실 데이터에 기반하지만, 여정을 이끄는 것은 여러분의 피드백입니다. 이것은 단순한 앱이 아닌 공유된 경험입니다. 우리는 열정적인 창작 팀이고, 여러분은 공동 파일럿입니다. 모든 아이디어, 제안, 요청은 더 스마트한 기능을 구축하고, 경험을 세련되게 하며, 불필요한 것을 제거하는 데 기여합니다. 함께 매일의 삶을 더 매끄럽고 활기차게 만드는 도구를 창조해 나갑니다. ■ 이용 약관 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

평가 및 리뷰

5.0

5점 만점

3개의 평가

It actually helps
9월 20일

Jenn7528
I’ll admit I was skeptical about using an app to tackle my daily fatigue, but I decided to give this one a shot—and I’m impressed. The step-by-step “missions” (think breathwork breaks, gentle movement prompts, hydration reminders) aren’t a walk in the park, but they’re short enough to fit into even my busiest days.Within two to three weeks, I began to notice a real shift: I’m waking up more refreshed, powering through afternoon slumps without reaching for caffeine, and even my focus at work has sharpened. The app’s gentle nudges feel more like friendly check-ins than guilt trips, which makes sticking with it surprisingly easy.If you’re tired of feeling tired and you’re willing to invest a few minutes each day, this app is worth it. I’m now a believer—and my energy levels have never felt better. Highly recommend giving it a try!

개발자 답변
Thank you for detailed review and recommendations.
It actually helps
9월 20일

Jenn7528

I’ll admit I was skeptical about using an app to tackle my daily fatigue, but I decided to give this one a shot—and I’m impressed. The step-by-step “missions” (think breathwork breaks, gentle movement prompts, hydration reminders) aren’t a walk in the park, but they’re short enough to fit into even my busiest days.Within two to three weeks, I began to notice a real shift: I’m waking up more refreshed, powering through afternoon slumps without reaching for caffeine, and even my focus at work has sharpened. The app’s gentle nudges feel more like friendly check-ins than guilt trips, which makes sticking with it surprisingly easy.If you’re tired of feeling tired and you’re willing to invest a few minutes each day, this app is worth it. I’m now a believer—and my energy levels have never felt better. Highly recommend giving it a try!
개발자 답변 9월 23일
Thank you for detailed review and recommendations.
Exactly What I Needed!
7월 30일

Jonathan Livingstone Seagull
I’ve been searching for an app to help me manage my digestion issues with gluten, and Energy has been a game-changer. The app offers one of the best step-by-step plans I’ve seen—it doesn’t overwhelm you with information but instead guides you gradually toward better eating habits. I really appreciate how it helps me learn what to avoid and how to recognize hidden gluten sources and lectins in general. The structured approach has made it so much easier to stay consistent and actually stick to the plan. Highly recommend this to anyone struggling with gluten sensitivity or just trying to build healthier eating patterns.
Exactly What I Needed!
7월 30일

Jonathan Livingstone Seagull

I’ve been searching for an app to help me manage my digestion issues with gluten, and Energy has been a game-changer. The app offers one of the best step-by-step plans I’ve seen—it doesn’t overwhelm you with information but instead guides you gradually toward better eating habits. I really appreciate how it helps me learn what to avoid and how to recognize hidden gluten sources and lectins in general. The structured approach has made it so much easier to stay consistent and actually stick to the plan. Highly recommend this to anyone struggling with gluten sensitivity or just trying to build healthier eating patterns.
Fasting 16:8
9월 16일

UI Designer 2020
I use this app primarily to track my fasting schedule. It works fast and I love the app does not force me to purchase subscription and I can follow my 16:8 for free. Also, no ADs at all on free plan. Would be awesome if you could add reminders as I forget to stop eating window often.
Fasting 16:8
9월 16일

UI Designer 2020

I use this app primarily to track my fasting schedule. It works fast and I love the app does not force me to purchase subscription and I can follow my 16:8 for free. Also, no ADs at all on free plan. Would be awesome if you could add reminders as I forget to stop eating window often.