운동 계획 & 로그 - BCAA 4+

Name: 운동 계획 & 로그 - BCAA
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Pavel Ilin

짐 트래커 근력 훈‪련‬

Pavel Ilin

iPhone용으로 디자인됨

- 5.0 • 1개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

iPhone 스크린샷

설명

BCAA는 당신의 운동 루틴을 매번 이길 수 있는 게임으로 바꿔줍니다.
몇 초 만에 기록하고, 자신의 발전을 정확히 확인하며, 앱 내 XP, 배지, 레벨을 획득해 동기부여를 극대화하세요.

즉각적인 기록

• 한 번의 탭으로 세트, 반복 수, 무게, 휴식, 메모를 추가하세요—복잡한 스프레드시트는 이제 그만.
• 오프라인에서도 작동하여, 와이파이가 없는 지하 헬스장에서도 추적할 수 있습니다.

심층 퍼포먼스 분석

• 볼륨, 총 중량, 1RM(최대 1회 중량) 추정치, 강도 구간을 한눈에 확인.
• 진행 차트로 정체기를 미리 파악해, 성장의 흐름이 멈추지 않습니다.

내장된 게임화 기능

• 운동할 때마다 XP를 획득하고 50개 이상의 레벨을 올라보세요.
• 스트릭, 개인 기록, 목표 달성 등 테마 배지를 모을 수 있습니다.
• 하루에 한 번 리마인더로 “‘딱 한 세션만 더!”를 실천하게 합니다.

스마트 목표 & 코칭 알림

• 근력, 근비대, 지구력 중에 포커스를 선택하면 BCAA가 목표를 자동으로 조정합니다.
• 적절한 알림으로 기록 경신을 축하하고, 때로는 더 밀어붙이거나 휴식할 시기를 알려줍니다.

완벽 맞춤 루틴

• 파워리프팅, 보디빌딩, 크로스핏®, 맨몸 운동, 또는 자신만의 조합까지 모두 기록 가능.
• 슈퍼세트, 서킷, RPE/RIR, 템포, 유산소 인터벌 등 다양한 운동을 지원합니다.

다크 모드 지원

• 헬스장이 항상 밝진 않으니까—그리고 당신의 눈이 고마워할 거예요.

이제 추측은 멈추고, 진짜 성장을 시작하세요.
지금 BCAA를 다운로드하고 30초 안에 첫 운동을 기록하여 땀을 멈출 수 없는 모멘텀으로 바꿔보세요.

앱 내 구매
BCAA는 무료로 시작할 수 있습니다. 무제한 기록, 고급 분석, 독점 배지 팩 등을 원한다면 BCAA Pro로 업그레이드하세요.

프라이버시 최우선
모든 운동 데이터는 당신의 기기에만 저장되며, 절대 판매되거나 공유되지 않습니다.

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