Breathe - медицинское дыхание
Lifestyle
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Что мы делаем в стрессовой ситуации? Дышим глубоко или поверхностно? Понаблюдайте за своим дыханием. Как часто мы его задерживаем и какое влияние это оказывает на наше тело и разум?
Подумайте, если испугавшись, дыхание запирается, то убрать испуг мы можем спокойным ровным дыханием.
Потенциал огромный. Утверждаю, дыханием, можно бороться со стрессом и паническими атаками, можно избавиться от бессонницы, поднять иммунитет, приходить в состояние концентрации перед важными рабочими встречами, чувствовать невероятное расслабление и восстанавливать силы после тяжелого рабочего дня, снимать головную боль, интенсивнее выводить токсины и молодеть обращая время вспять.
Подстроившись дыханием к собеседнику, вы легко найдете с ним общий язык.
Дыханием можно лечить болезни. Многие знакомы с дыханием Стрельникова или дыханием по методу Бутейко. При помощи последней техники и спорта я вылечила бронхиальную астму. А когда мы боялись летать с дочкой, нас спасала одна простая техника, с которой Вы познакомитесь здесь.
Для долгой, счастливой, активной жизни, просто необходимо практиковать дыхательные техники. Здесь мы покажем как дышать для решения самых разнообразных задач. Обычно на каждую технику нужно всего от 4-х до 15 минут Вашего времени.
Но вначале попробуйте просто понаблюдать за своим дыханием в разных ситуациях. Тогда когда вы огорчены, злитесь, расслаблены, сосредоточены, когда Вам хорошо, или Вы волнуетесь. Вам легче дышать ртом или носом? Мастера древних практик в повседневной жизни рекомендуют дышать носом.
Еще хочу сказать, что дышать можно по разному. Дыхание животом считается придает силы. Дыхание грудным отделом, раскрывает сердце и делает счастливыми. Когда поднимаем дыхание наверх, то проясняется сознание.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
The developer, Yuri Yurchenko, has not provided details about its privacy practices and handling of data to Apple. For more information, see the developer’s privacy policy .
No Details Provided
The developer will be required to provide privacy details when they submit their next app update.
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Yuri Yurchenko
- Size
- 44.3 MB
- Category
- Lifestyle
- Compatibility
Requires iOS 9.3 or later.
- iPhone
Requires iOS 9.3 or later. - iPod touch
Requires iOS 9.3 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- iPhone
- Languages
- Russian
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Medical Treatment information
- In-App Purchases
Yes
- Повышение иммунитета $0.99
- Дыхание для долголетия $0.99
- Паническая атака - Метод 2 $0.99
- Паническая атака - Метод 1 $0.99
- Copyright
- © YOUROCK INC.