My Fitness Plan
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Aplikacja My Fitness Plan to Twój osobisty trener i dietetyk zawsze pod ręką.
Nadeszła Twoja szansa na szybkie i skuteczne osiągnięcie wymarzonej sylwetki! Wszystko, czego potrzebujesz, w aplikacji My Fitness Plan masz na wyciągnięcie ręki - plany treningowe, dopasowaną do Twoich potrzeb dietę oraz wsparcie najlepszych specjalistów.
Efektywny plan treningowy, który znajdziesz w aplikacji będzie dostosowany do Twojego poziomu zaawansowania, celu i możliwości. Nieważne, czy wybierzesz treningi na siłowni, czy w domu, na pewno będą maksymalnie skuteczne i jednocześnie bezpieczne. Do tego w aplikacji znajdziesz rozgrzewki, zestawy ćwiczeń rozciągających, rolowanie oraz dodatkowe treningi w 15 minut na różne partie ciała.
Indywidualnie dobrana przez doświadczonego dietetyka dieta, dopasowana do Twoich potrzeb kaloryczność i rozkład makroskładników, interaktywny planer posiłków oraz baza zdrowych przepisów ułatwią zdrowe odżywianie.
Co najlepsze, wszystkie swoje pytania i wątpliwości na temat treningów, diety i suplementacji zawsze możesz skonsultować z doświadczonymi trenerami i dietetykami.
Aplikacja My Fitness Plan to kompleksowe narzędzie, które pomoże Ci osiągnąć Twój cel.
Zaufaj najlepszym ekspertom - Kasi Dziurskiej i Emilianowi Gankowskiemu. Zastosuj naprawdę sprawdzone metody i z ich wsparciem zacznij zmieniać swoją sylwetkę już dziś.Kasia Dziurska i Emilian Gankowski to znani w świecie fitnessu eksperci i niekwestionowane autorytety w zakresie treningu, zdrowego odżywiania i kształtowania sylwetki. Stworzyli aplikację My Fitness Plan, aby pomóc innym osiągnąć ich cele sylwetkowe. Kasia jest Mistrzynią Świata Fitness Figure Classic oraz autorką dwóch popularnych książek - „Moje życie z Hashimoto i SIBO” oraz „SIBO. Jak z nim żyć? Jak je leczyć?”. Na swoim koncie ma również sukcesy w programach „Dancing with the Stars” i „Dance Dance Dance” razem z Emilianem. Emilian to były kulturysta, a obecnie maratończyk i zapalony biegacz. Łączy pasję do treningu i zdrowego stylu życia z wieloletnim doświadczeniem w sporcie. W aplikacji My Fitness Plan znajdziesz spersonalizowane wskazówki treningowe i dietetyczne, które powstały dzięki ich wiedzy i doświadczeniu. Kasia i Emilian przygotowali też przepisy na zdrowe posiłki i plany treningowe, które skutecznie pomogą Ci w osiąganiu zamierzonych efektów, gwarantując zdrowe i efektywne podejście do zmiany sylwetki.
Z aplikacją My Fitness Plan:
- osiągniesz swoje cele sylwetkowe,
- zadbasz o zdrowie i dobre samopoczucie,
- szybko zobaczysz realne efekty,
- na pewno nie stracisz motywacji do działania!
Zrób pierwszy krok w stronę lepszej wersji siebie! Nie zwlekaj i pobierz aplikację My Fitness Plan już teraz.
Ratings & Reviews
- Integracja Health — śledzenie kroków, kalorii i dystansu
- System odznak za aktywność fizyczną
- Przypomnienia o pomiarach
- Lista zakupów z kategoriami i udostępnianiem (tekst/PDF)
- Poprawki wydajności i stabilności
The developer, TGFC, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Contact Info
- Sensitive Info
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- The Great Fitness Company sp. z o.o.
- Size
- 70.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.0 or later. - Mac
Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Medical Treatment information
Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 The Great Fitness Company