KT Coaching
Health & Fitness
Only for iPhone
Free
iPhone
Yhdessä kohti pysyvää kuntoa ammattilaisen tuella
Tämä sovellus on sinulle, joka haluat voida paremmin, kehittyä harjoittelussa ja pysyä erinomaisessa fyysisessä kunnossa pitkällä aikavälillä.
Valmennus perustuu selkeisiin rutiineihin, johdonmukaiseen tekemiseen ja henkilökohtaiseen ohjaukseen. Yhteistyö ammattilaisen kanssa tekee kehittymisestä suunnitelmallista ja tuloksista pysyviä.
Henkilökohtaiset harjoitusohjelmat
Saat juuri sinulle suunnitellut treeniohjelmat, jotka tukevat tavoitteitasi ja arkeasi.
Ohjelmat sisältävät selkeät ohjeet ja laadukkaat liikevideot, jotta harjoittelu on varmaa ja tehokasta.
Seuraa harjoituksia suoraan sovelluksessa ja pidä tekeminen linjassa viikosta toiseen.
Ravitsemus osana kehittymistä
Ravitsemus tukee harjoittelua, palautumista ja arjen jaksamista.
Ohjelma perustuu ennakointiin ja toimiviin perusratkaisuihin, jotka on helppo toteuttaa käytännössä.
Sovelluksessa seuraat omaa ravitsemustasi ja pysyt suunnitelmassa.
Valmentaja mukana koko matkan
Sovelluksen kautta olet jatkuvassa yhteydessä valmentajaan ja saat tukea koko prosessin ajan.
Voit kysyä, raportoida ja kehittää tekemistä yhdessä – et yksin.
Viikkoseuranta tuo tulokset näkyviksi
Viikkoraportointi auttaa seuraamaan kehitystä ja pitämään tekemisen tavoitteellisena.
Raportoit:
• kuulumiset
• kehonpainon ja kuntokuvat
• treenien sujumisen ja energiatasot
• onnistumiset ja haasteet
Näin ohjelmia voidaan säätää juuri sinulle sopiviksi.
Pysyvä kunto syntyy rutiineista
Tavoitteena ei ole hetkellinen muutos vaan pysyvä tapa elää aktiivisesti ja hyvin.
Johdonmukainen harjoittelu, toimiva ravitsemus ja ammattilaisen tuki tekevät kehityksestä varmaa.
Aloita elämäsi kuntoon -prosessi nyt
Rakenna vahva ja kestävä kunto yhdessä ammattilaisen kanssa.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
The developer, Step2Fit Oy, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Step2Fit Oy
- Size
- 51.1 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
- Languages
Czech and 6 more
- Czech, Danish, Finnish, Norwegian Bokmål, Polish, Spanish, Swedish
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Messaging and Chat
User-Generated Content
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © Step2Fit