极简习惯-培养好习惯 调整坏习惯
Health & Fitness
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适合人群：
极简爱好者、想养成好习惯、戒除坏习惯人群。
一、核心功能设计：
1、极简设计，界面上就一个按钮，点击就创建，无认知负担。
2、点击卡片即打卡，只显示习惯名称和最近一次打卡时间。提示语加强好习惯正反馈，降低坏习惯打卡焦虑感。
3、长按卡片开启习惯分析，融合了《福格行为模型》、《习惯的力量》、《微习惯》、CBT等理论进行设计，帮助用户自己分析习惯，优化好习惯养成途径，把坏习惯替代为更健康的方式。
4、极简小组件提醒打卡。手机界面点击打卡。习惯列表支持展示当天打卡数量，例如喝水习惯，每天八杯，可以打卡8次。
5、习惯右滑支持查看数据，习惯左滑支持编辑、归档、删除。空白处左右滑动支持查看归档的习惯。
6、跟随系统支持浅/深色模式。
二、没有什么？
1、没有烦人的通知和红点。
2、没有目标焦虑。
3、没有连续打卡统计，防止断签破罐破摔心理。
三、只做一件事：记录
1、记录养成的好习惯和减少的坏习惯。
2、记录习惯节点。
3、记录习惯分析过程。
四、联系作者
微信服务号：hacker_myths 精力快充
免费版有一定的创建数量限制，成为永久会员￥8，所有功能畅用。
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Accessibility
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Information
- Seller
- 洋贝 赵
- Size
- 19.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 13.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 13.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 13.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 13.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
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- 4+
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