Kuruntu
Education
Free · In‑App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.
Kuruntu, kaygıyla başa çıkmana yardım eden sıcak bir yoldaş. Ama sıradan bir uygulama değil: buradaki tatlı canavar, senin kuruntunun ta kendisi. Onu yok etmiyoruz — birlikte sakinleştiriyor, evcilleştiriyor, dost ediniyoruz. Sen küçük adımlar attıkça canavar daha sakin, daha güvende, daha mutlu bir hâle geliyor.
Kaygılı bir zihin yorgundur; bu yüzden Kuruntu seni uzun uzun yazmaya zorlamaz. Her şey birkaç dokunuşla, saniyeler içinde:
- Kuruntu Kavanozu — Aklını kurcalayan endişeyi tek dokunuşla canavara ver, zihnini boşalt.
- Nefes & Topraklama — Canavar seninle birlikte nefes alır; seni şimdiki ana geri getirir.
- Kaygı Anı (SOS) — Yoğun anlarda tek tuşla, adım adım sakinleştiren bir rehber.
- Düşünce Çevirici — Korkutan bir düşünceyi, çoktan seçmeli adımlarla daha gerçekçi bir hâle getir.
- Cesaret Basamakları — Korkularına minik, güvenli adımlarla yaklaş; rahatlamanı grafikte gör.
- Minik görevler — Duygu düzenleme, öz-şefkat ve sınır koyma için kısa, nazik öneriler.
Canavarın kostümlerini aç, odasını süsle, değişen ruh hâllerini izle. İnsanlar Kuruntu'ya "görev yapmak için" değil, "canavarımı görmek için" geri dönüyor.
Suçluluk yok. Ceza yok. Bir günü kaçırsan canavar seni yine sıcak karşılar. Burada amaç baskı değil, kendine nazik olmayı öğrenmek.
İçerik; davranış bilimi (BDT, ACT, duygu düzenleme, öz-şefkat) temel alınarak bir psikolog tarafından hazırlandı.
Çekirdek her zaman ücretsiz. Tek seferlik Premium; ekstra günlük görevleri, kostümleri ve detaylı ilerleme istatistiklerini açar. Nefes, topraklama ve SOS gibi temel araçlar daima ücretsizdir.
Kuruntu bir destek aracıdır; profesyonel değerlendirme, terapi veya tedavinin yerine geçmez. Zorlandığında bir uzmana başvurmanı öneririz.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
• Yenilenen App Store görselleri
• Güncellenen altyapı, performans ve kararlılık iyileştirmeleri
• Küçük hata düzeltmeleri
The developer, DILAY DEMIRGAN, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- DILAY DEMIRGAN
- Size
- 52.1 MB
- Category
- Education
- Compatibility
Requires iOS 14.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 14.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 14.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 14.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Kuruntu Premium $3.99
- Copyright
- © 2026 NeuroPath Apps
