168 我的輕斷食追蹤應用程式，制定你自己的完美減肥計劃
間歇性斷食追蹤器，飲食控制與體重管理的減重日記
僅適用於 iPhone
免費 · App內購買 · 專為 iPhone 設計
iPhone
Faster ™ 間歇性斷食是一款功能強大且用戶友好的應用程序，可簡化您的斷食之旅，幫助您減肥、增強健康並建立持久的習慣。擁抱有科學根據的間歇性斷食實踐，專注於何時吃而不是吃什麼。
主要特點
禁食支持：
- 針對各個層級的間歇性斷食的綜合指導。
- 支持多日禁食。
- 根據您的個人目標量身定制的自適應追蹤工具。
- 洞察禁食期間身體的變化。
- 根據您的獨特需求量身訂做禁食計畫（7 個預先建立的禁食計畫和無限數量的自訂計畫）。
追蹤工具：
- 體重追蹤器：監控您實現理想體重的進度。
教育資源：
- 涵蓋間歇性斷食和營養主題的深入圖書館。
禁食分析：
- 透過詳細的圖表和圖形來視覺化您的進度。
- 透過引人入勝且富有洞察力的統計數據保持動力。
Faster ™ 間歇性斷食是您間歇性斷食的理想伴侶，讓您比以往更輕鬆地減肥、改善健康並維持持久的效果。加入禁食革命，發現這種經過時間考驗的做法的真正潛力。
免責聲明：此應用程式的內容僅供參考，並非用於提供醫療建議。在禁食和做出任何醫療決定之前，請諮詢您的醫生。
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