AI 輕斷食 - 智慧斷食助理與AI營養師
科學斷食 × AI熱量識别 × 健康管理
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開啟 AI 科學斷食生活，智能追蹤體重、飲食與運動，一起更輕盈！
【為什麼選擇AI 輕斷食？】
AI 輕斷食是一款融合人工智慧技術的智能斷食健康管理應用，為您提供科學、個人化的輕斷食解決方案。無論您是斷食新手還是資深實踐者，我們都能為您量身定制最適合的健康計劃。
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【核心功能亮點】
AI智能助手
• AI健康顧問：24小時線上答疑，提供專業營養建議
• 智能拍照識別：一鍵拍照分析食物熱量與營養成分
• 個人化推薦：基於您的身體狀況智能生成飲食建議
科學斷食管理
• 多種斷食模式：提供12:12、14:10、16:8、18:6、20:4等主流斷食計劃，滿足不同需求
• 即時進度追蹤：視覺化斷食進程，掌握每個階段變化
• 智能提醒系統：貼心提醒斷食開始/結束，養成健康習慣
全面健康追蹤
• 體重管理：記錄體重變化，生成BMI趨勢分析
• 卡路里計算：精準統計攝入與消耗，助力科學減脂
• 運動數據：同步步數與運動記錄，全方位健康監測
• 水分管理：智能喝水提醒，保持身體水分平衡
個人化體驗
• 目標設定：自定義體重、步數、熱量等健康目標
• 數據分析：深度分析健康趨勢，提供改進建議
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【用戶價值】
• 科學減脂：基於循證醫學的斷食方案，安全有效
• 簡單易用：直觀介面設計，新手也能快速上手
• AI賦能：人工智慧技術加持，提供專業級健康指導
• 數據安全：所有健康數據本地加密存儲，保護隱私
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【VIP會員特權】
• 解鎖所有斷食計劃，享受完整功能體驗
• AI健康顧問無限次諮詢，專業答疑
• 高級數據分析報告，深度了解身體變化
• 專屬飲食推薦，個人化營養方案
• 智能行為評估，全面健康管理
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【權限說明】
為了提供更好的服務體驗，應用需要以下權限：
• HealthKit健康數據：同步步數和運動數據，用於熱量計算與效果評估
• 相機權限：拍照識別食物，生成熱量與營養建議
• 相簿權限：讀取照片以識別食物與熱量
• 通知權限：提醒斷食進度、喝水與個人化建議推送
所有權限均可在系統設定中管理，我們嚴格保護您的隱私安全
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## 【立即開始您的健康之旅】
加入數萬用戶的選擇，讓Ai輕斷食成為您的專屬健康管家。科學斷食，智能管理，輕鬆實現理想體重和健康生活！
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健康提醒：本應用僅供健康管理參考，如有特殊健康狀況請諮詢專業醫生。我們嚴格遵守隱私保護法規，所有個人健康數據均在本地設備加密存儲。
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