Atemtimer
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
Atemtimer bringt vier ruhige Werkzeuge in eine App: Atmen, Klang, Stille und Mala. Öffnen, Bereich antippen, loslegen. Ohne Konto, ohne Werbung, komplett offline.
Gestaltet in Papier und Tusche, mit den fünf Elementen aus Feng Shui und chinesischer Lehre: Atmen gehört zum Metall, Klang zum Wasser, Stille zur Erde und Mala zum Holz.
ATMEN · METALL
16 Atemmuster von Box Breathing über 4-7-8 und Seufzer-Atmung bis Resonanzatmung. Folge dem Kreis: Er wächst beim Einatmen, bleibt beim Halten stehen und wird beim Ausatmen kleiner. Zu jedem Muster erfährst du, wie es wirkt, wann es passt und ob es unterwegs unauffällig geht oder besser allein. Gong und Atemtöne führen dich, auch mit geschlossenen Augen. Dazu jeden Tag eine Frage für den Morgen und eine für den Abend, zum kurzen Innehalten.
KLANG · WASSER
Die Frequenz-Oase: zehn reine Töne von 174 bis 963 Hz aus der Solfeggio-Tradition, mit ruhiger Visualisierung, Lautstärke und Timer, der am Ende sanft ausklingt.
STILLE · ERDE
Meditationstimer von 5 bis 60 Minuten oder offen. Die Klangschale öffnet und schließt deine Zeit, auf Wunsch mit Glocke zwischendurch, kurzer Ankommen-Phase und leisem Rauschen oder Grundton im Hintergrund. Deine Praxis siehst du in Minuten, Tagen in Folge und Sitzungen.
MALA · HOLZ
Eine digitale Gebetskette für dein Mantra: Om, So Hum, Om Shanti und mehr oder ein eigenes. Ein Tipp pro Wiederholung, 27, 54 oder 108 Perlen, Klangschale nach jeder Runde.
ACHTSAMKEITSGLOCKE
Auf Wunsch erinnert dich eine sanfte Glocke ein- bis achtmal am Tag in deinem Zeitfenster daran, kurz innezuhalten.
FÜR DEN ALLTAG GEMACHT
• Töne laufen auch bei gesperrtem Bildschirm weiter
• Start und Stopp über Sperrbildschirm oder Kopfhörer
• Leichtes Vibrieren bei Phasenwechseln
• Heller und dunkler Modus, für iPhone und iPad
• Keine Daten werden erhoben: kein Konto, kein Tracking, keine Werbung
HINWEIS
Die Übungen dienen der Entspannung und ersetzen keine ärztliche Beratung. Atme ruhig und ohne Zwang, bei Schwindel oder Unwohlsein hör auf. Nicht beim Autofahren oder im Wasser üben. Eine heilende Wirkung der Klangfrequenzen ist wissenschaftlich nicht belegt.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Aufgeräumtes Design: Jeder Bereich zeigt jetzt nur noch das Wesentliche, die Übung und einen Start-Knopf. Alle Einstellungen findest du gesammelt unter „Anpassen“. Die Frage des Tages erscheint nach einer abgeschlossenen Atemübung.
The developer, Philipp Stegmann, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Philipp Stegmann
- Size
- 2 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 16.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 16.0 or later. - Mac
Requires macOS 13.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- German
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 Philipp Stegmann