تتبع الصيام المتقطع +

Name: تتبع الصيام المتقطع +
Rating: 4.5 (94 reviews)
Author: Wachanga LTD

اخسر الوزن بدون حمية

فقط لأجهزة iPhone

مجاني - الشراء داخل التطبيق - مصمم لـ iPhone

94 من التقييمات
الأعمار

⁧١٨+‬
سنوات
الفئة

صحة ولياقة
المطور

Wachanga LTD
اللغة

EN
الإنجليزية
الحجم

78.1
م.ب.

iPhone

تطبيق الصيام المتقطع - مدربك الشخصي للصيام هل سئمت من الحميات الغذائية التي لا تنتهي دون نتائج؟ هل تريد إنقاص وزنك بطريقة صحية؟ تطبيق الصيام المتقطع هنا لمساعدتك! انضم إلى ملايين المستخدمين حول العالم الذين اختبروا القوة التحويلية للصيام المتقطع. ابدأ رحلتك اليوم! ما هو الصيام المتقطع؟ الصيام المتقطع هو نمط أكل يتناوب بين فترات الأكل والصيام. تتيح لك هذه الطريقة الاستمتاع بأطعمتك المفضلة في الوقت الذي: ► فقدان الوزن ◄ تحسين صحة القلب ► تعزيز عملية الأيض ► تعزيز مقاومة الأنسولين وأكثر من ذلك مع تطبيق الصيام المتقطع، ستحصل على: خطط صيام مخصصة ابدأ رحلة صيامك مع خطط صيام مخصصة. اختر خطة بناءً على عمرك ونوع جسمك وأهدافك: - خطة 14:10 - مثالية للمبتدئين - خطة 16:8 - شائعة بين الملايين حول العالم - خطة 18:6 - للباحثين عن التحدي - خطة 23:1 (OMAD) - للصائمين المتقدمين في الصيام - خطط مخصصة - تتكيف مع إيقاعك الفردي مؤقت الصيام سهل الاستخدام خصص فترات الصيام والأكل بنقرة واحدة! حافظ على حماسك مع تذكيرات مفيدة ونصائح ثاقبة تتبع المراحل الرئيسية لصيامك وفهم ما يحدث لجسمك أثناء الصيام. مراقبة فقدان الوزن تصور تقدمك من خلال الإحصائيات اليومية وعرض تقويم شامل لرحلة صيامك. رؤى حول صحتك استفد إلى أقصى حد من فوائد الصيام المتقطع من خلال نصائح ورؤى مفيدة لتعزيز نظافة جسمك وصحتك العامة. لمزيد من التفاصيل، راجع سياسة الخصوصية: https://wachanga.com/privacy شروط الاستخدام: https://wachanga.com/terms

التقييمات والمراجعات

4.5

من أصل ٥

94 من التقييمات

Great Fasting Tracker
10‏/09‏/2024

Sienna Miller_92
Don't have a real result yet since I just started last night, but the app has a nice and easy to understand interface. Has quite a package of features too, even for the free versionI hit the dreaded menopause lol, and fasting is an effective tool. I've dabbled before and it became a habit to skip breakfast. Find the whole "eat what you want in your eating window" doesn't work for weightloss, unless window is narrow because it IS "in vs. out" -don't fool yourself. But it gets easier to grow the fasting window, and then you CAN essentially eat whatever you want. So basically I do this for food 😀
Great Fasting Tracker
10‏/09‏/2024

Sienna Miller_92

Don't have a real result yet since I just started last night, but the app has a nice and easy to understand interface. Has quite a package of features too, even for the free versionI hit the dreaded menopause lol, and fasting is an effective tool. I've dabbled before and it became a habit to skip breakfast. Find the whole "eat what you want in your eating window" doesn't work for weightloss, unless window is narrow because it IS "in vs. out" -don't fool yourself. But it gets easier to grow the fasting window, and then you CAN essentially eat whatever you want. So basically I do this for food 😀
Nothing but a timer
22 أبريل

socaljan
It has you go thru a questionnaire to figure oUt your diet and then all it has is a timer for fasting. I only did the free version to check it out. Glad I did.
Nothing but a timer
22 أبريل

socaljan

It has you go thru a questionnaire to figure oUt your diet and then all it has is a timer for fasting. I only did the free version to check it out. Glad I did.

Bug fixes and performance improvements. We are constantly making improvements to the application just for you, and are very attentive to feedback. Thank you for being with us!

الإصدار: 1.0.11

31‏/12‏/2024

الاشتراكات

تتبع الصيام المتقطع

فقدان الوزن بشكل فعال دون اتباع نظام غذائي

‏12٫99 US$

البيانات المستخدمة لتتبعك

يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- المشتريات
- الموقع
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
البيانات المرتبطة بك

قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- الصحة واللياقة
- المشتريات
- الموقع
- محتوى المستخدم
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
- بيانات أخرى