BackEase Posture Home Exercise

Sức Khỏe & Thể Dục

Chỉ dành cho iPhone

Miễn phí · Mua in-app

iPhone

BackEase is a simple and affordable way to restore the natural position of the spine, strengthen back muscles, and improve posture. The easy, safe, and effective exercises will not only bring your posture back into form but will also help reduce pain in the back, neck, and head. POSTURE IS IMPORTANT Simple daily workouts for maintaining the health of the back and spine can have a massive impact on your quality of life. With each of these workouts, you're investing in your health and longevity! Good posture performs key functions: 1. Maintaining bone and joint health: Correct posture contributes to the proper distribution of loads on bones, joints, and ligaments. This prevents wear and damage, which is important for preventing various orthopedic problems. 2. Prevention of back and neck pain: Incorrect posture can cause tension and pain in the back, neck, and shoulders. Good posture helps reduce this tension. 3. Improving breathing: When you are in the correct position, your respiratory system can work more efficiently, which leads to deeper and more effective breaths. 4. Improved Digestion: Poor posture can disrupt the normal course of digestion. Sitting or standing in the correct position promotes the normal functioning of your internal organs. 5. Improved Overall Well-being: Proper posture can enhance overall well-being by boosting energy levels, reducing stress, and improving general self-perception. 6. Improved Appearance: People with good posture often appear more confident and professional. This can lead to better interpersonal relationships and career growth. FAVOURITE BACK APP BackEase offers a unique posture improvement program based on an 8-week course. Regardless of your level of physical fitness, you'll be able to start your journey to a healthy back with short 5-minute workouts, gradually increasing their duration up to 20 minutes. Our app also includes ready-made workouts for maintaining back and spine health. And if you find these workouts insufficient, you can use the workout configurator to create your own unique workout programs based on your current needs and goals. In addition, at BackEase, you will find a wealth of useful articles and tips about back health. Learn more about your body and how to take care of your spine to maintain its health and youthfulness. FEEDBACK AND SUPPORT If you have any questions, reviews or suggestions, please write to us at support@backease.app LEGAL Terms of Use: https://www.backease.app/terms Privacy Policy: https://www.backease.app/privacy

Xếp hạng & nhận xét

  • 5,0
    /5
    1 xếp hạng

New content was added

Phiên bản 1.1.4

Nhà phát triển, Vadzim Shaulouski, đã cho biết rằng biện pháp thực hành quyền riêng tư của ứng dụng có thể bao gồm việc xử lý dữ liệu như được mô tả ở bên dưới. Để biết thêm thông tin, hãy xem chính sách quyền riêng tư của nhà phát triển .

  • Dữ Liệu Liên Kết Với Bạn

    Dữ liệu sau đây có thể được thu thập và liên kết với danh tính của bạn:

    • Mục Mua
    • Thông Tin Liên Hệ
    • Mã Định Danh

  • Dữ Liệu Không Liên Kết Với Bạn

    Dữ liệu sau đây có thể được thu thập nhưng không liên kết với danh tính của bạn:

    • Dữ Liệu Sử Dụng
    • Chẩn Đoán

Biện pháp thực hành quyền riêng tư có thể thay đổi, ví dụ như dựa trên các tính năng mà bạn sử dụng hoặc tuổi của bạn. Tìm hiểu thêm

Trợ năng

Nhà phát triển vẫn chưa cho biết ứng dụng này hỗ trợ những tính năng trợ năng nào. Tìm hiểu thêm

Thông Tin

  • Người bán
    • Vadzim Shaulouski
  • Kích cỡ
    • 160,7 MB
  • Danh mục
    • Sức Khỏe & Thể Dục
  • Tương thích
    Yêu cầu iOS 15.0 trở lên.
    • iPhone
      Yêu cầu iOS 15.0 trở lên.
    • iPod touch
      Yêu cầu iOS 15.0 trở lên.
  • Ngôn ngữ
    • Tiếng Anh và Tiếng Nga
  • Tuổi
    4+
  • Mua In-App
    Có
  • Bản quyền
    • © Vadzim Shaulouski
  • Chính sách quyền riêng tư
  • Thỏa thuận cấp phép

    • Ứng Dụng Khác Của Vadzim Shaulouski

    Có Thể Bạn Cũng Thích