Breaze
Health & Fitness
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iPhone
Breazeは、呼吸法と瞑想を日常に取り入れるためのアプリです。
■ 5種類の科学的呼吸法
・Box Breathing（ボックス呼吸）- 集中力回復とストレス解消
・4-7-8呼吸法 - リラックスと睡眠改善
・Wim Hof法 - エネルギー覚醒
・腹式呼吸 - 深いリラクゼーション
・交互鼻呼吸 - バランスと集中
■ 美しいアンビエントシーン
夜の海・森・オーロラ・桜など12種以上のシーンをリアルタイム描画。朝・昼・夕・夜の時間帯も選択できます。
■ 環境音
波音・雨音・焚き火・森の音・風など6種の環境音で、セッションをより深い体験に。
■ セッション履歴
毎日のセッションを記録・グラフで可視化。継続日数と累計時間を確認できます。
■ リマインダー通知
指定した時刻に瞑想を促す通知で、毎日の習慣づくりをサポートします。
■ 日本語・英語対応
端末の言語設定に合わせて自動で切り替わります。
1日5分から始められます。
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Accessibility
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Information
- Seller
- Ko Futamata
- Size
- 84.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 16.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.4 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
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