CoffeeWatch-记录追踪咖啡因&保持专注&不被透支

代谢提醒｜超量提醒｜睡眠守护｜ADHD友好｜支持手表与表盘

即将推出 · 预计于2025年12月16日推出 · 免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计

# 我们为什么做这款 App 我们是一群靠咖啡硬撑过加班的人。 每天早上一杯“让我醒一下”、下午一杯“让我撑下去”、晚上外卖咖啡“让我把这个PPT赶完”。有时候，一天五六杯，只是为了在会议上“看起来还行”。 但结果不是更稳，而是： • 心跳变快、手发抖、焦虑 • 越晚越清醒、越睡越浅 • 第二天更累，又只能继续喝 这是一个循环：更累 → 更多咖啡因 → 睡更差 → 更累。 我们发现，真正的问题不是“咖啡因不好”。 而是：我们根本不知道自己现在的状态。 • 我身体里此刻还有多少咖啡因？ • 这杯下去，今晚还能睡吗？ • 我是不是已经过量到在伤害自己了？ 所以我们做了 CoffeeWatch。 --- # 功能 1. 体内咖啡因实时监测 • 实时显示你体内当前的咖啡因含量（毫克） • 24 小时代谢曲线 • 清除倒计时（多久后基本代谢干净） • 睡前残留预测：到了你平常睡觉的时间体内还会剩下多少咖啡因 • 入睡风险提示：比如“今晚可能更难入睡，可以考虑少喝一杯” 2. 一键记录你喝了什么 • 内置常见饮品：美式、拿铁、浓缩、冷萃、奶茶、能量饮料、茶、可乐、热可可等 • 直接选择常见规格（12oz / 16oz / 20oz 或 236ml / 354ml / 473ml） • 也可以手动输入容量（ml / oz），自动计算咖啡因 • 你常喝的一杯可以一键+添加 • 每次记录后，系统会立刻更新你的今日时间线和代谢预测 3. 趋势与历史 • 查看日 / 周 / 月 / 年的咖啡因摄入趋势 • 总摄入量、平均量、超标天数 • “无咖啡因日”（身体真正休息到的日子） • 哪些饮品是你摄入的主要来源 4. 睡眠友好提醒 • 睡前约 6 小时自动提醒：“咖啡因还在起效，今晚可能更难入睡” • 入睡准备状态（平静 / 清醒 / 过度刺激） 5. Apple Watch 深度支持 • Apple Watch 独立记录：抬手就能加一杯，不用拿手机 • 表盘复杂功能（Complications）可直接显示： • 当前体内咖啡因 • 代谢曲线 • 睡前残留 • 今日总摄入 • 手表不只是记录入口，也会在你抬腕时给你状态提示 6. 小组件与锁屏信息 • iPhone 主屏幕、锁屏、待机模式上直接显示你的关键数字： • 当前体内咖啡因 • 今天已经喝了多少 • 距离你的舒适上限还差多少 • 可以把你常喝的固定饮品（比如“16oz 拿铁”）绑在小组件上，一键记录 7. 动态岛 / 实时活动 • iPhone 的动态岛可以持续显示你的咖啡因水平和清除倒计时 • 在 Apple Watch 上有“实时状态” 8. 个性化提醒与安全提示 Apple 生态适配 • iOS 26 / watchOS 26 全面适配 • Liquid Glass 风格界面：信息清晰、不打扰、不制造恐慌 • Apple Watch App 与表盘复杂功能（Complications）：抬手即可查看当前状态，或直接记录一杯 • iOS 26 小组件：主屏幕、锁屏、待机模式都能放 • HealthKit 整合：你的健康数据只用来帮你了解自己，权限完全由你掌控，随时可收回 --- 即将上线 • 拍照识别饮品的咖啡因（AI 识别） 拍一张你手上的饮料，系统自动识别类型、容量、典型浓度，直接帮你生成记录草稿。更少输入，更不容易忘记。 • 咖啡因 & 运动表现建议 --- 它解决的真实痛点 • 睡得着，但睡不好 “我不是失眠，我只是早上醒来还是很累。” 深睡变少，人反而更依赖咖啡撑下去。 • 离不开咖啡，不喝就崩 从“需要时喝一杯”变成“我不喝就不能工作”。耐受越来越高，摄入越来越多。 • 喝过量时的焦虑感 心悸、手抖、胸口发紧，但不知道自己是不是已经“过线”。 • 隐藏的咖啡因来源 不只是咖啡。奶茶、能量饮料、可乐、甚至巧克力，都会把你推到高位，但很多人根本没算进去。 • 想用咖啡提升训练表现，却不知道怎么安全用 “我听说运动前喝咖啡更有力，但到底要喝多少、提前多久，才不会影响晚上睡觉？” 最终的关键其实只有一句： “我现在身体里到底还剩多少？” CoffeeWatch 的目标，就是把这个问题说清楚。根据训练时间、强度，给出安全且有效的摄入区间和时间窗口，比如“在运动前约 45 分钟摄入合适剂量可以提升耐力”，而不是一句模糊的“喝咖啡更有力”。 --- CoffeeWatch 不是来指责你喝了多少咖啡。 它是来帮你理解：我现在的身体状态，到底还扛得住吗？ 因为保持清醒，不应该拿“今晚别想睡觉”当代价。 --- Privacy Policy: https://coffeewatch.app/privacy-policy Terms of Use: https://coffeewatch.app/terms-of-use Email: support@coffeewatch.app

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    • 销售商
      • Shanghai Shutong Technology Co., Ltd
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      • 健康健美
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